コーチングで人の持つ無限の可能性を引き出したい！　キャリアコーチ 安保奈緒美さん

コーチングを受けられる方のなかには、コーチングの領域ではない方もいらっしゃいます。コーチングの領域ではないというのは、心の状態がマイナス状態の方のことです。そういう時に、コーチングをすると、責められているように感じて、かえって悪化することがあるんです。
その場合は心の状態がマイナスからプラスの状態にまで戻るのを待って、コーチングするようにしています。

そうですね。私が行うセッションはあくまでコーチングが主体であり、その思いはとても強いのですが、やはりカウンセリングをしてきた経験も活かせているとは思います。
あと、カウンセリングもしてきたからか、クライアントの方が、あまり構えずに気楽に話してくれている気がします。自己開示してもらうことはコーチングをするうえでとても大事なことなんですが、それは信頼関係がなくてはできないので、そこはカウンセリングもしてきた強みかもしれません。

自己肯定感というものがあります。これは人生の根幹にかかわるとても大事なもので、これが高いと恋愛も仕事もうまくいきますし、逆に低いと物事を悲観的に捉えてしまう傾向があるんですね。
この自己肯定感は、実は話を聞いてもらっている時に一番高くなるんです。ですから、私がセッションする時は100％クライアントの味方のつもりで話を聴きます。

あるチームのプロジェクトを任された管理職の方の話なんですが、部下から背をむけられまったく気持ちがあわずに、ひとり孤立、チームの船は沈みかけていました。とても優秀な方だったため、自分とタイプが違う部下の気持ちがわからず、自分自身のやり方を押し付けてしまっていたんですね。

半年間セッションを継続して、年齢、性別、数字だけでみないで、相手の背景や価値観がさまざまであることを理解し、ひとりひとりを大事にするというやり方に変わっていった結果、チームの雰囲気も劇的によくなり、プロジェクトが終わるころには周りのすべての人が応援してくれるほどになりました。
最終的にはプロジェクト前よりポジションも上がられて、とても良き変容を遂げられたんです。

そうですね。その方は部下を導けないのは自分の力が足りないからだと自信を喪失していました。でも、力がないわけではなくて自分の答えがわからなかっただけなんです。自分で自分に制限を課してしまっていたんですね。

私自身、経営者や管理職の方のコーチングを行うなかで、個人のみではなく組織を支え動かす側の方のサポートも同時に行ってこそ、真の支援だと感じるようになったんですね。
それもあって現在、経営者や管理職の方とのコーチングセッションと合わせて、企業でのリーダー育成研修、キャリアデザイン研修をさせていただいていますが、これまでにないやりがいを感じています。ですから、今後は特にその分野には力をいれていきたいと思っています。

悩みというのは人生の宿題で、自分と他者の成長のためであれば、悩んでいる時間もすごく大事なギフトだと思うんです。それは決して恥ずかしいことではなくて、悩んでいるからこそ人の気持ちもわかるようになるし、人の痛みも理解できるようになる。
その間は確かに苦しいけれど「それがあったからこそ今がある」と必ず後から思える時がくるんだと思っています。
だからどんな時も希望を忘れず、未来へ一歩踏み出す気持ちを持ちながら、歩いていってほしいと思いますね。

長時間のインタビューにもかかわらず、どんな質問にも笑顔で気さくに答えてくださった安保さん。女性らしいたたずまいのなかにも凛とした芯の強さが垣間見えるとても素敵な女性だ。

「たくさんやりたいことがあって困るんです。」と、本人が語るとおりビジネスパーソンだけではなく、パートナーシップ、母子のコーチングなど、活躍の場は多岐にわたる。
彼女の究極の目標は「世界平和」であるという。
「壮大すぎる夢ですが、コーチングで人と人が理解しあっていくことができ、その輪が連鎖していけば、不可能ではないと思ってます。」
自らも限界を超えて挑戦し続ける安保さんに、あたたかいエールを送りたい。