ハローワークでパワハラ相談は可能？自己都合退職をハロワで変更する方法
「ハローワークでパワハラ相談はできる？」「ハローワークでパワハラ相談をしたらどこまでサポートしてもらえる？」
パワハラでの退職なのに自己都合退職と記載されてしまった場合、どう対処すればいのか分からない人も少なくありません。
ハローワークでもパワハラ相談はできますが、会社都合退職を勝ち取るには冷静な判断と行動が必要です。
今回はハローワークでパワハラ相談をする手順や、ハローワーク以外でパワハラ相談ができる機関をご紹介します。
パワハラで悩んでいる人は是非参考にしてください。
目次
ハローワークでパワハラ相談はできる？
ハローワークでパワハラ相談は可能
パワハラで退職したのに離職票には「自己都合での退職」って記載されてるよ！？ハローワークで変えてもらえるのかな…？
ハローワークでもパワハラ相談はでき、実際に自己都合退職から会社都合退職が認められたケースもあります。
ただ、会社から間接的に退職を勧められたとしても、自分から退職を切りだした場合は自己都合退職となり、会社都合退職にはなりません。
パワハラでの退職は様々なパターンがあるので、最初から諦めるのではなくハローワークで一度相談してみましょう。
パワハラでの退職者が出ると、会社は助成金が止まったり受けられなくなるから、自己都合退職として処理されるケースが多いの！
自己都合退職と会社都合退職の違い
そもそも自己都合退職と会社都合退職はどんな違いがあるの？
自己都合退職と会社都合退職の違いは以下の通りです。
| 自己都合退職 | 会社都合退職 | |
|---|---|---|
| 意味 | 労働者側の意志で退職 | 会社側に退職の原因がある |
| メリット | 退職理由は「一身上の都合」でOK | 失業給付金の支給が早い/支給額が多い |
| デメリット | 失業給付金の支給が遅い/支給額が少ない | 退職理由を聞かれやすい |
大きな違いは失業給付金と、転職活動での退職理由の説明が必要かどうかです。
失業給付金は会社都合の場合、申請から1週間程度で給付が開始するのに対し、自己都合は申請から支給開始まで3ヶ月以上かかります。
退職理由は、自己都合は「一身上の都合」と記載すれば深掘りされるケースは少ないですが、会社都合の場合は理由を細かく質問されやすいです。
パワハラでの退職で「会社都合退職」となった場合、面接時に退職理由を質問されたとしても、ハローワークでパワハラがあったと認定された旨を伝えれば問題ありません。
経済面から考えても、会社都合退職の方が余裕を持って転職活動が進められそうだね。
パワハラでの退職はれっきとした「会社都合退職」だから、失業給付金は貰えて当然よ！
ハローワークでパワハラ相談をする手順
ハローワークのパワハラ相談は原則証拠が必要
ハローワークでパワハラ相談をする場合は、パワハラを証明できる証拠が必要になります。
自己都合退職から会社都合退職への変更は、パワハラの決定的な証拠がないと覆る可能性は低いのが現状です。
ハローワークで口頭で説明をするだけじゃ、証拠不十分でパワハラがあった事実は認められないの。
証拠を集めて整理する
ハローワークへパワハラ相談へ行く前に、パワハラの証拠を集めて整理しておきましょう。
ハローワークがパワハラがあったと認めたり、事実確認を調査してくれる可能性の高い証拠は以下の通りです。
- 【2人以上の会社職員の証言】
- 退職済の社員の証言も有効。証言は音声か証言者に直筆してもらうと、より信ぴょう性を高められる。
- 【実際のパワハラの音声】
- 音声と同時に具体的な日時やパワハラを受けた場所、実際の様子なども細かく記録しておくと証拠としての効力が上がる。
- 【被害を受けた写真】
- パワハラで怪我などを負った際は写真が加工と疑われないよう、様々な角度から撮影する。音声と同様、当日の記録も忘れずにしておく。
- 【日記】
- 後から修正できないペンで記載する。5W1H(いつ・どこで・誰が・なにを・なぜ・どのように)を明確にして書く。
パワハラの内容に応じて、ハローワークから労働契約書や就業規則・給与明細書・タイムカードなどの証拠提出が求められます。
ハローワークへ提出するパワハラ証拠の書類に書式の指定はありませんが「在籍していた期間(いつまで在籍していたか)」「自署」「捺印」は必ず必要です。
パワハラの証拠が十分かどうかは状況によって異なるため、できる限りの証拠を全て集めて提出するようにしましょう。
ハローワーク以外のパワハラ相談ができる機関
パワハラを受けているけれど、退職は考えずに状況改善を求めたい場合は、下記の機関で相談可能です。
総合労働相談コーナー
総合労働相談コーナーは労働局内にある相談窓口です。
解雇、雇止め、配置転換、賃金の引下げ、募集・採用、いじめ・嫌がらせ、パワハラなどのあらゆる分野の労働問題を対象に相談を受け付けています。
具体的な措置を行ってくれる機関ではありませんが、法に則った適切なアドバイスやあっせん制度などについても相談可能です。
予約不要・相談料も無料で、各都道府県労働局や、全国の労働基準監督署内などの379か所に設置されています。
労働基準監督署
労働基準監督署は労働災害が発生したときに相談できる窓口です。
・労働時間、賃金、解雇等の労働条件に関する相談
・職場の安全や衛生に関する相談
・労災保険に関する相談
もちろん、パワハラ問題の相談も可能です。
特に、パワハラによる長時間労働の強要や減給など、労働時間・給与面の悩みは労働基準監督署に相談してみましょう。
利用は無料で、対面での相談は平日の8:30～17:15、メール/電話での相談は平日夜間や土日祝でも受け付けています。
ハローワークでパワハラ相談をしながら転職の準備も進める
自己都合でも会社都合でも今の会社を退職をするなら、次の転職先を探す必要があります。
迅速に好条件での転職を成功させるためには、転職エージェントの利用がおすすめです。
- 転職エージェントのサポート内容
- 希望条件のヒアリング、キャリア相談
- 求人の検索、紹介、応募、推薦
- 応募書類の添削
- 面接日程の調節、面接対策
- 採用条件、給与、配属先、ポジションなど企業との交渉
- 契約書や入社関連の手続き、入社日のすり合わせ
転職エージェントの面談でもパワハラ相談が可能で、パワハラの経験を考慮して求人紹介や面接対策をしてくれます。
ハローワークでのパワハラ相談や求人紹介と並行して、転職活動は転職エージェントをメインに進めておきましょう。
ハローワークと併用おすすめの転職エージェント
| リクルート エージェント |
spring転職エージェント | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
 |
| 主な年齢層 | 20代～30代 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象 | ||
| 支援実績 | 採用成功実績は41万人超 | 大手優良企業への紹介実績多数 |
| 求人数 | 約20万件 | 約1万6000件+非公開求人 |
| 休日対応 | 土日も面談可 | 要相談 |
| 求人 対応地域 |
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| 特徴 | 業界最大手 求人数No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率59％ 面談を断られない |
| 簡単登録 (無料) |
||
| doda | パソナキャリア | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
 |
| 主な年齢層 | ||
| 主なサポート対象 | 大卒以上の転職希望者 | ハイクラス層 女性転職者 |
| 支援実績 | 年間転職成功者は1万人以上 | 顧客満足度調査2年連続1位 |
| 求人数 | 約10万件 | 約3万件 +非公開求人 |
| 休日対応 | ||
| 求人 対応地域 |
||
| 特徴 | スカウトサービスあり 丁寧な添削やサポートが好評 |
年収UP率67％ 高年収・好条件求人が豊富 手厚いサポート |
| 簡単登録 (無料) |
||
会社を辞められないパワハラの場合は退職代行の利用も検討
パワハラが原因で会社を辞めたいけど、上司や会社に言いづらい・引き止めを断れない・退職をさせてくれずに悩んでいる人は退職代行サービスの利用がおすすめです。
退職代行サービスを利用すれば、スムーズな退職が可能になります。
退職希望者に代わって会社との退職のやり取りをすべて代行してくれるのが「弁護士法人みやびの退職代行サービス」です。
【弁護士法人みやびのメリット】 - ・即日円満退職できる
・弁護士による安心サービス
・有給消化、残業代、退職金の請求&交渉可能
・LINEで24時間相談OK
・会社とのやり取りは一切不要
・退職届の提出・貸与品の返却も郵送でOK
上記以外のサービスであれば「退職代行Jobs」もおすすめです。
【退職代行Jobsの特徴】 - ・料金は全雇用形態29,800円(期間限定)
・顧問弁護士監修の安心サービス
・退職届/業務引継書はテンプレで簡単作成
・24時間365日対応
・退職できなかった場合、全額返金
パワハラが原因で、会社とのやり取りが怖い・早く辞めたい人はまずは相談してみましょう。
ハローワークと転職エージェントを利用してパワハラ脱出
ハローワークでパワハラ相談は可能ですが、パワハラを証明できる証拠が必要です。
パワハラでの退職を余儀なくされた場合はすぐに転職活動を始め、なるべく退職から次の転職先で勤務するまでの期間(ブランク期間)が開かないように行動してください。
また、パワハラによって心身に不調が出ている場合は一旦休養し、医師と相談しながら今後の方針を定めましょう。
転職エージェントは、希望の転職を成功させる心強い味方になってくれます。
ハローワークと転職エージェントを有効活用し、パワハラの辛い毎日から脱出して理想の転職を実現させましょう。
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