システムエンジニアは残業が多い？平均残業時間と残業が多い時の対処法とは
「システムエンジニアって残業が多いの？」
「SEが残業を減らす方法ってある？」
システムエンジニアは残業が多く激務になるケースも多いですが、SEなら残業が多いのが普通なの？残業を減らす方法はあるの？と疑問を抱える人もいますよね。
今回は、システムエンジニアの平均残業時間、システムエンジニアの残業が多い時の対処法を詳しく解説していきましょう。
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目次
残業が多いシステムエンジニア向け転職サービス
まずは、残業の多さに悩むSE(システムエンジニア)に利用おすすめの転職エージェントを紹介するわ☆
IT業界特化型転職エージェント
| マイナビIT AGENT | レバテックキャリア | 転職エージェント |  |
 |
|---|---|---|
| 主な年齢層 | 20代～35歳 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | 未経験も利用可 経験者優遇 |
エンジニア 経験者 |
| 支援実績 | 20代の信頼 No.1を獲得 |
利用者数 15万人 |
| 特徴 | 中小企業の独占求人が豊富。 レア求人あり。 |
ITエンジニア・Webデザイナーに特化。年収アップ率80％ |
| 簡単登録 (無料) |
SEから異業種へ転職できる転職エージェント
| リクルートエージェント | LHH転職エージェント | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
|
| 主な年齢層 | 20代～30代 | 26～30代 |
| 主なサポート対象者 | 高卒を含む全転職者に対応 | 高卒を含む全転職者に対応 |
| 支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 平均101万円 年収アップ |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率62％ IT/外資系に強い |
| 簡単登録 (無料) |
フリーランスに転向できる案件紹介サービス
| レバテックフリーランス | Midworks(ミッドワークス) | |
|---|---|---|
| フリーランスエージェント |  |
 |
| 主な年齢層 | 20代～40代 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | 実務経験1年以上のITエンジニア・Webデザイナー | ITエンジニア(実務経験目安：3年以上) |
| 支援実績 | フリーランスエージェント登録者数・業界認知度No.1 | IT系フリーランス専門エージェントサービス3部門で第1位 |
| 対応地域 | 東京/神奈川/埼玉/千葉/大阪/兵庫/京都/愛知/福岡 | 東京/神奈川/埼玉/千葉/大阪/京都/兵庫/滋賀 |
| 特徴 | 業界最大級の案件数。契約更新率90%超。最短1週間で参画 | 正社員並みの保障付き 給与保障あり |
| 簡単登録 (無料) |
システムエンジニアの平均残業時間
システムエンジニアって残業が多いイメージがあるけど、みんなどのくらい残業してるんだろう…？
厚生労働省の調査によると、ITエンジニアの1ヵ月の業務延長時間は「30時間超45時間以下」が94.3%となり、平均45時間24分との結果に。
参考：厚生労働省/過労死等に関する実態把握のための労働･社会面の調査研究事業
労働基準法では原則、「月45時間･年360時間」が残業時間の上限となっているため、システムエンジニアの残業時間は法に触れるギリギリのケースも多いとわかります。
また、実際は報告に上がっていないだけで、残業時間の上限をオーバーして働かされるブラック企業もあるようです。
実際、SEの友達から「月に80時間の残業もあった」なんて話も聞いたりしたよ…。
システムエンジニアはプロジェクトのスケジュールが厳しいと、間に合わせるために無理な残業が増えるところも多いのよね。
システムエンジニアの残業が多い時の対処法
残業が少ない仕事へ転職する
SE(システムエンジニア)は残業が多いと言われますが、同じSEでも「社内SE」であれば残業時間はそこまで多いわけではありません。
社内SEは、既存システムの運営･管理が業務の中心になるため、顧客対応やスケジュールに追われるなどの状況を改善したい人に向いています。
社内SEの求人があるIT業界特化の転職エージェント
| マイナビIT AGENT | レバテックキャリア | 転職エージェント | |
|
|---|---|---|
| 主な年齢層 | 20代～35歳 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | 未経験も利用可 経験者優遇 |
エンジニア 経験者 |
| 支援実績 | 20代の信頼 No.1を獲得 |
利用者数 15万人 |
| 特徴 | 中小企業の独占求人が豊富。 レア求人あり。 |
ITエンジニア・Webデザイナーに特化。年収アップ率80％ |
| 簡単登録 (無料) |
フリーランスへ転向する
スキルや経験がある程度身についている場合は、フリーランスへ転向すれば自分で業務量を調整できるので、無理な残業を無くせます。
現在ではフリーランス向けの案件を紹介してくれるサービスもあるため、SEとして企業に縛られない働き方をしたい人にはおすすめです。
フリーランスSE向けの案件紹介サービス
| レバテックフリーランス | Midworks(ミッドワークス) | |
|---|---|---|
| フリーランスエージェント | |
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| 主な年齢層 | 20代～40代 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | 実務経験1年以上のITエンジニア・Webデザイナー | ITエンジニア(実務経験目安：3年以上) |
| 支援実績 | フリーランスエージェント登録者数・業界認知度No.1 | IT系フリーランス専門エージェントサービス3部門で第1位 |
| 対応地域 | 東京/神奈川/埼玉/千葉/大阪/兵庫/京都/愛知/福岡 | 東京/神奈川/埼玉/千葉/大阪/京都/兵庫/滋賀 |
| 特徴 | 業界最大級の案件数。契約更新率90%超。最短1週間で参画 | 正社員並みの保障付き 給与保障あり |
| 簡単登録 (無料) |
システムエンジニアから異業種へ転職
SE(システムエンジニア)は残業ばかりでつらいと感じている人は別の職種への転職も考えてみましょう。
IT業界の仕事はシステムエンジニアだけではないので、システムエンジニアとして働いた経験を活かしてIT業界で別の職種に転職するのもおすすめです。
異業種へ転職する場合も、転職エージェントを活用すれば希望にマッチする企業や求人を紹介してくれるので、効率的に転職ができます。
異業種への転職でおすすめの転職エージェント
| リクルートエージェント | LHH転職エージェント | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | |
|
| 主な年齢層 | 20代～30代 | 26～30代 |
| 主なサポート対象者 | 高卒を含む全転職者に対応 | 高卒を含む全転職者に対応 |
| 支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 平均101万円 年収アップ |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率62％ IT/外資系に強い |
| 簡単登録 (無料) |
システムエンジニアとしての転職市場価値は？
SE(システムエンジニア)が残業の多い会社から、残業の少ない会社や社内SEなど負担の少ない職種へ転職したくても、実際に転職できるのか不安を抱える人も多いですよね。
SEとしての経験やスキルからどの程度の転職市場価値があるのかを知っておくと、どんな企業や職種へ転職できるかの目安になります。
自分の適正年収や性質･強みを無料で診断できるサービスを活用すれば、スマホやパソコンで簡単に自己分析が可能です。
＜MIIDAS(ミイダス)＞
【公式サイト】https://miidas.jp/
ミイダスはあなたの本当の価値を『見い出す』アプリで、簡単な質問に答えるだけであなたの転職市場価値や行動特性、適正などを診断できます。
転職活動にも活用でき、スマホだけで企業からオファーが届くスカウトサービスがメインなので、転職活動を効率的に進められます。
【ミイダスのメリット】 - ・家で手軽に適性診断可
・5分程度かつ無料で市場価値がわかる
・スマホだけで企業からオファーが届く体制に
・面接確約のオファーも多数
・求人を探す手間が省けて転職の負担を軽減
スキルや経験が十分にある場合は、SEとして大手SIerを目指せば残業も少なくなりやすいわよ☆
残業の多いシステムエンジニアは転職で環境を変えよう
SE(システムエンジニア)は残業が多いところも多く、残業の少ない環境で働くには社内SEなどの職種へ転職するのがおすすめです。
また、スキルや経験が十分にある場合はフリーランスへの転向を考えたり、大手企業のSIerを目指せば残業時間を減らせるでしょう。
転職エージェントやフリーランスの案件紹介サービスを活用して、あなたの働きやすい職場へ環境を変えてみませんか。
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転職活動は転職エージェントを活用した方が効率的です。
複数の転職支援サービスを併用すると希望通りの転職が実現しやすくなります。
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