40代女性の手取りはどれくらい?40代の平均給料と手取りアップする方法

「40代女性の平均給料はどれくらい?」
「自分が今貰ってる手取りは少ない?」
同世代より手取りが少ないと感じる40代や、今の会社で手取りが上がるのか不安な30代後半女性も少なくありません。
本記事では、40代女性の平均年収や平均手取り、手取りアップさせる方法、手取りアップ転職する際のポイントを解説していきます。
現在30代~40代で今の職場で手取りを上げたい女性や、給料アップ転職を検討している女性は必見です!
40代女性の平均手取りはどれくらい?

40代女性の給料や平均手取りってどれくらいなの?
国税庁の調査によると、40代の男女別の平均年収は以下の通りです。※1
全体 | 男性 | 女性 | |
---|---|---|---|
40~44歳 | 480万円 | 584万円 | 324万円 |
45~49歳 | 504万円 | 680万円 | 328万円 |
上記から40代女性全体の平均年収は326万円、月収はおよそ27万円ほど。
一般的に手取りは額面の約75%~85%になるので、40代女性の平均手取り額はおよそ20~22万円ほどでしょう。
40代女性の中でも非正規・短時間で働く人も多いため、40代女性は男性よりも平均年収が低い傾向にあります。

雇用形態だけじゃなくて地域や業種、企業の規模によっても40代女性の年収は大きく異なるわ。
40代が毎月控除される税金・保険料
一般的な会社員が、額面から毎月控除される社会保険料や税金は主に以下の通り。
健康保険/厚生年金保険/雇用保険/住民税/所得税/介護保険
税額は住んでいる地域や収入によって変動しますが、毎月2~3割が給料から控除されます。
また、40代以降は「介護保険」も支払わなければなりません。
40代の女性が手取りアップさせる方法

40代女性が今よりも給料を上げたいと思ったらどうすればいいのかな?

時間はかかるけど手取りを増やす方法があるわ。自分に合ったやり方を実践してみましょ♪
昇給・昇進で手取りアップ
現在の職場で給料が少ないと感じている40代女性は、勤務先の評価基準を把握し、結果を出して昇給・昇進を目指しましょう。
ただ、昇給・昇進のチャンスは年に1~2回の企業がほとんどのため、今すぐに手取りアップを目指したい40代女性には向いていません。
まずは、上司や先輩などに失礼にならないように給与を聞いたり、昇給・昇進の見込みがないなら転職を考えるのも得策です。
資格・スキルアップで手取りアップ
職種や業種によりますが、業務に必要な資格を取得すると『資格手当』が支給される企業もあります。
現在の職場で、給料を上げられる資格があるなら取得を目指しましょう。
副業で手取りアップを狙う
40代女性で月の手取り額を増やしたいなら、副業を始めるのも一つの方法です。
ただ、正社員として勤めている場合は副業が禁じられている企業もあります。
副業を始めるなら、スケジュール管理や体調管理を徹底し、会社の規則に従って本業に支障のない範囲にしましょう。
転職して手取りアップを目指す
令和2年の厚生労働省の調査によると、転職によって賃金が「増加した」人は39%以上。※3
増加した内訳 | 3割以上増加 | 1割以上3割未満増加 | 1割未満増加 |
---|---|---|---|
39.0% | 7.2% | 20.6% | 11.1% |
現在の職場で収入アップが見込めない・昇給に期待できない40代女性は、手取りアップを目指せる企業への転職も検討しましょう。
ただ、企業が求めている人材が若年層のことが多いため、40代女性での転職は厳しい場合も。
1人での転職活動が不安なら、30代~40代の転職に強い転職支援サービスの利用が得策です。
40代女性の転職に強い転職サイト
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40代女性が転職する際のポイント

今の職場で収入アップが見込めないなら、転職する方が効率的なんだね!早速求人を探そうよ!

求人を探す前に40代女性が転職を効率的に進めるポイントを確認しておきましょ♡
40代女性は同業種へ転職
40代女性が手取りを上げるための転職を考えているなら、今までの経験を活かせる同業種を選びましょう。
同業種への転職なら、経験者として扱われるので、選考が有利になるだけでなく、今より良い待遇で採用されるケースもあります。
40代から未経験の業界へ転職したとしても、好待遇で採用されるケースは少ないため、避けるのが得策です。
40代女性は自己分析を徹底
40代女性が転職をする際は、自分の強みを整理・的確に把握しておきましょう。
正確な自己分析ができていれば、自己PRや志望動機にも説得力が生まれ、納得感のあるアピールができるようになります。

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福利厚生を確認しておく
40代女性で手取りを上げるために転職するなら、給料の額面だけにこだわらず福利厚生の内容も確認しておきましょう。
下記のような福利厚生があれば住居費が節約できるので、月の手取りを増やせます。
・社員寮完備
・住居手当支給
・持ち家補助
40代女性は適正年収を把握して行動
40代女性で給料を増やしたいなら、まずは、自分の市場価値を把握しましょう。
自分の現在のスキルや強みを知ってから転職活動を進めれば、求人とのミスマッチが回避でき、転職成功率が格段にアップします。

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40代からでも理想の働き方実現
40代女性の平均年収は326万円で、平均手取り額はおよそ20~22万円。
年収は雇用形態や業種、企業規模、地域などによって変動しますが、給料を増やしたいなら早めに行動するのが得策です。
昇給や昇進、スキルアップ、副業、転職エージェントなどを活用して転職するなど、自分に合った方法で手取りアップを成功させましょう。
(※1 引用:国税庁/令和3年分民間給与実態統計調査)
(※3 引用:厚生労働省/「令和2年転職者実態調査の概況」)

販売・飲食・Web業界などで様々な職種に携わってきた豊富な経験を活かして、Webライターに転職。優れた洞察力で読者の悩みに寄り添い、仕事の問題のスピーディーな解決方法を提案。
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