短期離職を繰り返す40代は転職可能か？その他の選択肢3つと転職成功法
「40代で短期離職を繰り返している」
「短期離職した40代の転職先は無い？」
「転職を繰り返すとキャリアアップ不可？」
短期離職を繰り返し、転職できず悩んでいる40代も少なくありません。
40代は、転職以外にも収入を得る方法もありますが、短期離職しても条件にこだわりすぎなければ転職は可能です。
本記事では、40代の短期離職者の実態や原因、選択肢と転職成功法を解説していきましょう。
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目次
短期離職を繰り返す40代はサービス利用を検討
短期での離職を繰り返す40代は、転職支援やキャリア相談、スカウトサービスを利用すれば選択肢が広がるでしょう。
父も40代で2度転職しましたが、ビズリーチやリクルートエージェントを利用して内定を獲得しました。
筆者のおすすめはスカウトサービスで、今までor直近の職歴を入力すると、興味を持った企業やヘッドハンターからコンタクトが来ます。
⭕ 企業からの直接スカウトあり
⭕ 待つだけで転職活動が進む
⭕ 普通の転職活動より内定率が高め
⭕ 自分の市場価値がわかる
転職サービスを複数使うほど選択肢が増えるので効率の良い転職活動が可能です。
- 短期離職の40代のためのサービス
- 短期離職が少ない40代のエージェント
- 短期離職を繰り返す40代のスカウト型
- 40代フリーランス志望へのスクール
- 40代で起業・キャリアを迷っている人へのキャリアコンサル
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短期離職を繰り返してない40代向け
| リクルート エージェント |
LHH転職エージェント | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
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| 主な年齢層 | 20代～40代 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | ||
| 支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 平均101万円 年収アップ |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率59％ IT系に強い |
| 簡単登録 (無料) |
||
短期離職を繰り返した40代向け
スカウト・ヘッドハンティング有
| リクルートダイレクトスカウト | ビズリーチ | |
|---|---|---|
| ハイクラス転職サービス |  |
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| 主な年齢層 | 25歳～50代 | 26歳～50代 |
| 主なサポート対象者 | ハイキャリア 現年収600万円以上の転職者 |
ハイキャリア 現年収500万円以上の転職者 |
| 入会審査 | なし | あり |
| 利用料金 | 完全無料 | 一部有料 |
| 支援実績 | 転職決定年収の平均925万円以上 | 導入企業数28,900社(累計) |
| 特徴 | 年収800万～2千万の求人多数 一流ヘッドハンター指名可能 |
求人の1/3が年収1000万円超 企業からの面談確約スカウト |
| 簡単登録 (無料) |
短期離職してフリーランス志望
| SHElikes [シーライクス] |
Wannabe Academy |
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|---|---|---|
| オンライン スクール |
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| サービス 実績 |
累計参加者6万人 参加者満足度91% |
2,000名を超えるセミナー受講生実績 |
| 特徴 | 女性向けWEBスクール オンラインで受講可能 無料の体験レッスン◎ |
実務特化型カリキュラム 補修受け放題 卒業後の実務研修制度あり |
| コース詳細 | Webデザイン Webライティング Illustrator カメラ･写真 動画編集 など他多数！ |
Webマーケティング Webデザイン Web動画編集 |
| 公式 サイト |
短期離職者へキャリアコンサル
キャリアコーチングRYOMEIは当サイトの監修もしていて実績豊富な岡本氏が在籍しています。
| キャリアコーチングRYOMEI | |
|---|---|
| キャリアサービス |  |
| 主な年齢層 | 30代以上 |
| 主なサポート対象者 | 35歳から”逆転”を目指す 社会人限定 |
| 受講料金 | 110,000円〜 |
| 支援実績 | 35歳以上の社会人限定 副業・独立・転職に対応 |
| 特徴 | 無料カウンセリングあり！ 対面・オンライン面談OK 伴走型のキャリアコーチング |
| 個別説明会 (無料) |
| ライフシフト ラボ |
coachee | |
|---|---|---|
| キャリアサービス |  |
 |
| 主な年齢層 | 40～50代 | 20～40代 |
| 主なサポート対象者 | 自律的なキャリアを形成したい ミドル世代 |
転職活動やキャリア形成に困っている人 |
| 受講料金 | 298,000円～ (入会金別途5万円) |
1回1,000円～ |
| 支援実績 | 複業デビュー率95%。ソニー・NTTなど大手企業も導入 | 転職・就職相談から副業・現職の悩み相談までサポート |
| 特徴 | 転職・独立・複業・定年後のキャリアを60日間伴走支援。無料説明会も | キャリア相談専門サービス。目的に合わせて専属コーチを探せる。登録は無料 |
| 個別説明会 (無料) |
40代の短期離職者の実態や評価
40代になってまで、短期離職を繰り返している人っているの？
40代の短期離職者は多い？
厚生労働省によると、40代の転職者の4人に1人以上が前職を2年以内に辞めています。
短期離職は、明確な定義はありませんが一般的には3年以内とされているため、40代の短期離職者は少数ではありません。
40代はどれくらい転職している？
全年齢層を通して最も多い転職回数は1回で27.7％と厚生労働省は公表しています。
下記は40代の平均転職回数のグラフです。
40代の平均転職回数は6回以上が最も多く、5人に1人以上は転職を繰り返しています。
▼40代の転職は難しくなる？
一般的に年齢を重ねるほど転職の難易度は上がるとされており、転職の難しさを痛感している40代もいます。
嘘ラジさんのツイートがめちゃくちゃ共感で、また参考になります。
私も44になった所なんですが、40になった瞬間転職がグッと厳しくなりました。
数々の転職をしてきて、未経験職種なんて20代じゃないと無理だなと痛感しましたね。できる職場はブラックな所だけ笑— むくみ脚@紹介予定派遣中 (@CsmxB) April 23, 2023
特に未経験職種・業種への転職は困難を極め、20・30代と比較しても求人量も減少します。
企業への付加価値をアピールして、人脈を活かし、条件にこだわりすぎなければ転職は不可能ではないでしょう。
短期離職を繰り返す40代への評価
短期離職を繰り返してる40代は世間にはどう見られてるのかしら？
短期離職の40代への否定的な評価
短期離職を繰り返し、スキルも実績もない40代への風当たりは非常に強いです。
30代後半から40代前半かけてジョブホッパーしてるあなた、大きな仕事を任せてもらえなかったんですよね？
— 外資IT管理職さん（いちご） (@GaishikeiM) April 20, 2023
日本では、1社での長期的な勤務を美徳とする風潮が残っているため、短期離職者への評価は厳しい傾向にあります。
短期離職の40代への肯定的な評価
始めて転職する40代と、数社経験している若年層では、転職を数回経験した若い人の方が役職や給料が高いとする声もあります。
難関企業に就職した超優秀な人達が40代で課長になっても、いざ転職する時には「課長職」の評価しか貰えず、私の様なジョブホッパーが同じ会社で32歳で「部長職」で雇われるんだったら、キャリアにおいて勤続年数ってほぼ意味なくね？と思ったというだけで、個人の生き方を否定してる訳じゃないですよ。
— 安斎 響市 @転職デビル (@AnzaiKyo1) March 20, 2021
勤続年数や転職回数はあまり意味がないとする業界もあり、今後は個人のスキルやマネジメントの経験がより重視されていくでしょう。
短期離職を繰り返して多様なスキルが身についているなら、ジョブ型雇用の企業を検討するのも効果的です。
参考：ジョブ型雇用とは？/Persol Group
40代の短期離職者の転職以外の選択肢
短期離職の40代って転職以外の選択肢もあるの？
- 短期離職者の40代の選択肢
- 起業・独立
- フリーランス
- 早期リタイア(FIRE)
- 転職
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短期離職して起業・独立
起業には潤沢な資金が必要だと思われていますが、2006年から資本金1円からでも株式会社の設立が可能になりました。
設立の手続きには費用がかかるものの、やりたい事業が決まっている短期離職者は起業するのも手です。
有償ではありますが、キャリア相談サービスなどでノウハウを知るのも効果的でしょう。
起業にはリスクもあるから、徹底的に調べてから行動しなきゃダメよ！
短期離職してフリーランスに
短期離職を繰り返しても、スキルがあるならフリーランスでも活動できます。
駆け出しの頃は仕事・収入共に乏しい人もいますが、実績を積めば信頼が得られて仕事も収入も増加しやすいです。
スキルがなくても、業種を選んだりオンラインスクールで学べばフリーランスでも活動できるでしょう。
・ブロガー/アフィリエイター
・Webライター
・Webデザイナー
・カメラマン など
短期離職して早期リタイア
十分な貯蓄や資産があれば、もう働かない選択も可能です。
最近では経済的自立・早期リタイアを意味するFIRE(Financial Independence Retire Early)も注目されています。
・サイドFIRE
資産運用と仕事を両立する。必要な時に好きな仕事をする生活も可能。
・フルFIRE
十分な資産があり、仕事しなくても資産運用のみで生活できる。
短期離職を繰り返す40代の状況と原因
短期離職する40代はどんな人がいて原因は何？
40代で急に短期離職を繰り返す
今まで1社で勤めてきて、急に短期離職を繰り返すようになる40代もいます。
30代位まで１社経験なのに、40代50代で途端に短期離職で１年位の転職を繰り返しだす人も結構いる。
そういう転職はダメ。— 田中椿 (@TagU1FA02gGqMhD) December 28, 2022
離職の理由として一般的な待遇・労働条件・人間関係の他、最近では「キャリアプラトー」と呼ばれる状態だとも考えられます。
最初の職場で慣れてしまって、次の環境に馴染めず短期離職したり、急に将来が不安になる40代もいるのかな？
そう、急に将来に不安を覚えたりする状態をキャリアプラトーって言うの。詳しく説明するわね！
40代頃陥りやすいキャリアプラトー
キャリアプラトーとは、スキルの成長、キャリアアップや昇進が見込めなかったり、仕事のマンネリ化・行き詰まりによりネガティブに考えてしまう状態です。
キャリアプラトーに陥ると、モチベーション低下やスキルの停滞、将来へ不安を感じやすく、短期離職を繰り返してもおかしくありません。
新しい知識の吸収や第三者との意見交換など、自分を見つめ直す機会だと受け止めさまざまな行動を起こしてみましょう。
目的があり短期離職を繰り返した40代
目的やキャリアプランが決まった状態で若いうちから短期離職を繰り返してきた40代も少なくありません。
仲良かった先輩はジョブホッパーで、40代で「もう働かなくていいぐらいの貯金がある」とこの前話してた。仕事に集中せずに転職のことばかり考えてる職歴が異様に美しい人もいた。俺はリストラがなくて仕事に集中できる日系企業がちょっと羨ましいって思っていた。そして今は日系企業にいるわけだが…
— ふくさんのグッドフクサニティ賞 (@fukusanity) November 6, 2022
目当てのスキルを身につけ、年収を上げ続けながら転職を繰り返した40代は今後の身の振り方まで決まっている人が多いです。
短期離職している40代でも、優秀な人も多いんだね！
短期離職をただただ繰り返した40代
目的なく「なんとなく」で転職を繰り返して40代になったなら、転職やキャリアアップはかなり難しくなるでしょう。
今、俺は辛い。
ワーキングプア。
短期離職の連続。
無職の空白期間。
４０代なのに人に誇れるスキルが、これといってない。
ストレスで過食。
精神安定剤と血圧の薬も飲んでいる。
どうにかせんといかん。— ｆｋ (@udJ5EYWGjVcvN7L) August 15, 2022
短期離職を繰り返すほど、企業や社会から穿った目で見られやすくなります。
転職・就職希望の40代はスカウト型転職サービスやハローワークを活用すれば仕事が見つかりやすいです。
資格取得、フリーランスもおすすめよ！知人に紹介してらったり、稼ぐ方法は1つじゃないわ！
やむを得ず数回短期離職した40代
短期離職の回数が少なく、繰り返していない40代は雇い止めや早期退職などのやむを得ない事情があったのでしょう。
短期間で離職した納得できる理由があれば転職・就職で不利になりにくいです。
転職サービスを利用すれば、視野や選択肢が広がります。
40代の短期離職者の転職の注意点・手段
短期離職した40代は転職しにくいし、繰り返したなら尚更！注意点と手段を教えるわ！
40代の短期離職者の転職の注意点2つ
注意点①短期離職は隠さない
短期離職した40代の転職活動において、職歴や離職理由を深堀りされるのは避けられません。
職歴を偽って採用されても、入社後の手続きなどで職歴詐称がばれ、無職になる例も。
短期離職や職歴は隠さず、正直に伝える方が内定後トラブルになりにくいでしょう。
注意点②条件にこだわり過ぎない
短期離職を繰り返した40代が選べる仕事は多くありません。
特定の条件にこだわりすぎて、求人すら見つからない40代もいます。
今までと同じ理由で短期離職を繰り返さないよう自分を振り返りつつ、条件の幅を広げて転職活動をしましょう。
40代短期離職者の転職活動手段
短期離職した40代は流石にエージェント使えないよね。
40代短期離職のエージェントは△
短期離職の経歴があったり、繰り返している40代は十分な転職サポートを受けにくいです。
転職エージェントは企業が採用してから利益が発生し、信用にも関わるため短期離職のリスクが高い40代には積極的ではありません。
転職エージェントの利用が難しければ、スカウト型転職サービスの活用が効果的です。
企業からの直接スカウトに絞ると選考に通りやすい人もいるんだって！
短期離職の回数が少なければ取り合ってくれるエージェントもいるわ♡
| リクルートダイレクトスカウト | ビズリーチ | |
|---|---|---|
| ハイクラス転職サービス | |
|
| 主な年齢層 | 25歳～50代 | 26歳～50代 |
| 主なサポート対象者 | ハイキャリア 現年収600万円以上の転職者 |
ハイキャリア 現年収500万円以上の転職者 |
| 入会審査 | なし | あり |
| 利用料金 | 完全無料 | 一部有料 |
| 支援実績 | 転職決定年収の平均925万円以上 | 導入企業数28,900社(累計) |
| 特徴 | 年収800万～2千万の求人多数 一流ヘッドハンター指名可能 |
求人の1/3が年収1000万円超 企業からの面談確約スカウト |
| 簡単登録 (無料) |
短期離職者は知人のツテやコネ入社も
転職・就職に困っている短期離職した40代は、知人や家族のツテやコネで働く方法も取れるでしょう。
知人の紹介は就職しやすい反面離職しづらく、労働条件や給与・勤務態度が原因でトラブルになりがちです。
勤務先を紹介されたら、知り合いといえど労働条件を書面で確認しておくと入社後の労働条件の相違などを防止できます。
短期離職を繰り返した40代も転職成功
40代の短期離職者の転職は非常に難しくなりますが、条件にこだわり過ぎず、長所をアピールできれば転職は不可能ではありません。
短期離職者で転職が難しくても、独立など転職以外の選択肢もあるためキャリアや人生計画を再考する機会です。
転職サービスやコンサルティングなども活用すれば、自分に合う生き方が見つかるでしょう。
(引用：厚生労働省：雇用の構造に関する実態調査/転職者実態調査/令和2年報告書 統計表 個人調査))
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