30代は再就職できない?ブランクありの30代は早めの行動で再就職成功!

「30代は再就職できない?」
「30代の再就職の注意点は?」
「30代が再就職する方法は?」
ブランクがある30代でも再就職できるかわからず、悩んでいる人は少なくありません。
30代でも再就職は可能、早めに再就職活動を始めて転職支援サービスを活用すれば、効率よく希望に合った再就職ができます。
本記事では、30代の再就職成功法や30代の再就職活動での注意点を詳しく解説しましょう。
無料診断はコチラ↓↓
30代は再就職できない?
30代の再就職は20代より難しい

30代の再就職は難しいのかな?
株式会社実情の調査によると、中途採用で30代を採用したい企業の割合は下記の通りでした。※
20代を採用したいと回答した企業は60%以上なのに対し、30代は約30%と大きく減少。
ポテンシャル採用されやすい20代と比べると、30代の再就職の難易度は高いです。
30代の転職では即戦力を求める企業も多いため、自分の強みを正確に把握しましょう。
30代の再就職では早めの行動が◎
厚生労働省の調査によると、30代が直前の勤め先を離職してから現在の勤め先に再就職するまでの期間の割合は、下記の通りでした。
80%以上の30代が離職期間なしor離職から4ヶ月目までに再就職しています。
一般的に転職活動にかかる期間は3ヶ月程度とされているため、ブランク期間が半年以上になると再就職に不利です。
ブランク期間が長引けば長引くほど就職活動は長期化しやすいので、再就職を目指す30代は早めに就職活動をスタートさせましょう。

早めに行動って言っても再就職できるか自信がなくて踏み出せない30代はどうしたらいいの…?

再就職できるか不安なら、サポートが手厚い転職サービスを利用しましょ♡
再就職できない30代はサービス活用
- 転職サービスのサポート内容
- 求人の紹介・応募・推薦
- 応募書類の添削
- 面接日程の調整・面接対策
- 採用条件・給与・役職などの交渉
- 入社手続き・入社日の調整
再就職できるか不安な30代は、転職支援サービスを利用した方が確実に効率的です。
転職支援サービスを利用すれば、転職のプロが内定獲得まで30代を徹底サポート。
無料で利用可能・就職活動の手間が大幅に省けるため、利用して損はありません。

ブランクがある30代の職務経歴書の書き方や面接での質問への答え方を相談できるのは心強いね!
経験が浅い30代向け転職サービス
ジェイック就職カレッジ | DYM就職 | |
---|---|---|
就職支援サービス | ![]() |
|
主な年齢層 | 18~35歳 | 18~35歳 |
主なサポート対象者 | フリーター、ニート、ブランクがある人 | 既卒、ブランクがある人 |
支援実績 | 入社後の定着率91.5% | 経験が浅い若年層を積極支援 |
特徴 | 正社員求人のみ 研修が無料 就職成功率8割 |
優良企業を厳選 人物重視の採用 親身なサポート |
簡単登録 (無料) |
経験がある30代向け転職サービス
リクルート エージェント |
LHH転職エージェント | |
---|---|---|
転職エージェント | ![]() |
|
主な年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
主なサポート対象者 | ||
支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 大手優良企業への紹介実績多数 |
特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率59% 面談を断らない |
簡単登録 (無料) |
再就職できない30代の就職成功法

ブランクがある30代でも利用できる転職サービスは複数あるんだね!他の30代再就職成功法も知りたいな。
再就職できない30代は自己分析をする
30代で再就職を目指すなら、スキルの棚卸しと自己分析を徹底しましょう。
経験業務・保有資格を把握し自分の価値観や強みがわかると、説得力のある自己PRが可能。
即戦力になる30代を求める企業は多いので、自分の強み・スキルを的確にアピールできれば、採用されやすくなります。

自分の強みなんてわからないよ!

自分の強みや市場価値を手軽に把握したいなら、ミイダスがおすすめよ♬
ミイダスで市場価値を診断
【公式サイト】https://miidas.jp/
ミイダスは簡単な質問に答えるだけで、自分の市場価値や行動特性・適性を診断できます。
診断後は42万社以上の優良企業に経歴が公開され、企業からスカウトが届くシステムです。
【ミイダスのメリット】 - ・家で手軽に適性診断可
・5分程度かつ無料で転職市場価値がわかる
・スマホだけで企業からオファーが届く体制に
・面接確約のオファーも多数
・求人を探す手間が省けて再就職効率UP
再就職できない30代はスキルを磨く
再就職を目指しているものの経験・スキルに自信がない30代は資格取得するのも一つの手。
資格があると企業は何ができる人材か判断できるため、30代の再就職成功率がUPします。
ブランク期間が長引くと再就職に不利なので、資格取得と再就職活動は並行させましょう。

前職と同じ職種でも未経験でも挑戦したい業界が決まってるなら、業界に合わせた資格の取得を目指しましょ♪
再就職できない30代は経験を活かす
株式会社リクルートキャリアの調査によると、転職における30代のキャリアチェンジの割合は下記の通りでした。(※1)
30代は異業種×同職種への転職が最多です。
スキル・経験がある30代は、前職の経験を活かせる職場を選ぶと採用されやすいでしょう。
30代前半だと完全未経験での転職が2番目に多いので、未経験職種に挑戦したい30代は早めに行動するのがおすすめです。
再就職できない30代の注意点

転職サービスの利用と自己分析をすれば30代は再就職に成功するのか!

確かに転職支援サービスを活用すれば効率的に再就職可能だけど、30代の再就職には注意点もあるのよ★
30代の再就職は焦らない
- 30代の就職活動の流れ
- 就職前の準備
(スケジュール作成/自己分析/希望条件の整理) - 応募書類の作成・求人探し
- 面接対策・面接
- 内定
今後に期待するポテンシャル採用がある20代に対して、30代は活かせるスキル・経験がないと思うように再就職活動が進みません。
再就職活動が長期化すると途中でモチベーションが途切れたり、早く再就職したいと焦って希望に沿わない就職をしかねません。
30代の再就職は20代より難しいと覚悟して、余裕のある就職スケジュールを立てましょう。

なかなか再就職できないと焦るけど、希望に沿わない再就職をして失敗する方が困るね!
30代の再就職はこだわりすぎない
30代の再就職に限らず、条件にこだわりすぎるとマッチする求人が激減します。
30代は譲れない条件と妥協できる条件を明確にして、希望に優先順位をつけましょう。
待遇や通勤時間など希望条件に優先順位をつければ、求人も探しやすくなり効率的です。
30代の再就職はブランク理由を明確に
ブランクが長い30代に対して企業は「働く意欲が低いのでは」と懸念を抱いています。
・就職活動が長引いた
・挑戦したい業界について勉強していた
・資格取得/スキルアップしていた
・○月までは充電期間と決めていた
なんとなく時間が過ぎブランク期間が長くなったとしても、企業にそのまま伝えるのはNG。
噓は厳禁ですがブランク期間が長引いた理由を面接で質問されたら、ポジティブに言い換えて再就職に前向きな姿勢を示しましょう。

30代は無計画にブランク期間が長引いたのではないと印象付けましょ♬
30代の再就職は十分可能!
幅広く求人を探して企業にブランクがある理由を説明できれば、30代の再就職は十分可能。
手厚いサポートがある転職支援サービスを活用すると、より効率的に再就職できます。
ブランク期間が長いと不利になるので、なるべく早く再就職活動をスタートさせましょう。
【30代に最適なサービス一覧】
ジェイック 就職カレッジ |
入社後の定着率91.5% |
---|---|
DYM就職 | 優良企業を厳選 |
リクルート エージェント |
採用成功実績は54万人超 |
LHH転職 エージェント |
大手優良企業の紹介実績多数 |
※引用:株式会社学情 「中途採用における採用対象」
※1 引用:株式会社リクルートキャリア/【転職決定者データから見る】2020中途採用市場中途採用においては「越境採用力」もカギに)

大学では歴史文化学を専攻し、数々の論文でライティングスキルを研磨。法律事務所・不動産管理会社にて一般事務から会計・経理の役職者まで幅広く経験。未整備の社員教育や時短ハラスメントなど過去の実体験から、労働者の不安や悩みを浮き彫りにして解決へと導きます。
西谷の最新記事
- 不器用でもできる仕事はある?不器用でもできる仕事の探し方と転職成功法 2023/5/23
- 無職にできる仕事はない?できる仕事がない無職の対処法と無職の転職成功法 2023/5/16
- 資格がなくても女性にできる仕事はある?資格がない女性の注意点と転職成功法 2023/5/9
今よりいい会社に転職しませんか?
転職活動は転職エージェントを活用した方が効率的です。
複数の転職支援サービスを併用すると希望通りの転職が実現しやすくなります。
リバティワークスのおすすめは、実績No.1の『リクルートエージェント』と、20~30代向けの『マイナビエージェント』です。
自分の市場価値がわかる『ミイダス』も利用すれば転職成功率はさらに上がります。
登録はスマホ一つで簡単!最短3分で完了!
転職エージェントのサポートは無料なので、まずは気軽に相談してみましょう。

転職成功実績No.1!非公開求人多数
幅広い業界・職種から希望条件にマッチする求人を紹介可能。
年代問わず転職決定者が多く、キャリアアップ・キャリアチェンジに強い。充実の面接対策も人気!

20代に信頼されている転職エージェントNo.1!各職種の転職事情を熟知した手厚いサポートに定評アリ。
主に中小企業で独占求人が多く、IT系にも強い。転職回数が少ない求職者は転職活動が有利に進む。

求人の3割以上が年収1,000万円超のハイクラス転職サービス。登録者のレジュメを見た企業やヘッドハンターからスカウトされるため採用率が高い。
必ず面談or面接できる「プラチナスカウト」では役員や社長面接確約も。キャリアアップを目指す人は外せないサービス。