30代の転職成功率は低いのか?30代の転職が難しい理由と転職成功率UP法

※内容に広告・プロモーションを含みます
「30代の転職は難しい?」
「30代の転職成功率は?」
「30代が転職に成功する方法は?」
30代の転職は20代より難しいのかわからず、悩んでいる人は少なくありません。
30代の転職はスキルがないと難しいですが、転職支援サービスを利用してスキルや経験を効果的にアピールすれば、効率よく転職できます。
本記事では、転職するのが難しい30代の特徴や難しい30代の転職成功率をUPさせる方法を詳しく解説していきましょう。
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目次
【転職成功率】30代の転職は難しい?
30代の転職は可能だが20代より難しい
総務省統計局の労働力調査によると、15~54歳までは年齢が高くなるほど転職者比率(就業者に占める転職者の割合)が下がっています。
即戦力となる人材を求める企業は多く、今後に期待してポテンシャル採用されやすい20代より30代の転職は難しいです。
しかし、今までの経験を的確にアピールできれば30代の転職成功率は確実に上がるでしょう。
35〜44歳:実績重視の採用が多い
30代はサービス活用で転職成功率UP!

30代は20代より転職が難しいのか。転職できるか不安だよ…。

転職できるか不安な30代は、転職支援サービスを利用しましょ♡
30代の転職成功率を上げるなら、サポートが手厚い転職支援サービスの利用がおすすめ。
書類添削や面接対策・条件交渉も代行してくれるため、効率よく転職活動が進みます。
好条件な非公開求人も豊富なので、30代の転職で年収・キャリアアップも可能です。
実績有の30代はスカウト活用が◎
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主な年齢層 | 20~50代 | 25歳~50代 |
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主な年齢層 | 25歳~50代 |
主なサポート対象者 | ハイキャリア 管理職クラス 現年収500万円以上の転職者 |
入会審査 | あり |
利用料金 | 一部有料 |
支援実績 | 導入企業数23,500社(累計) |
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30代に最適な転職エージェント
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難しい30代の転職成功率をUPさせる方法

30代向けの転職サービスは複数あるんだね!30代の転職成功率をアップさせる方法はあるのかな?

転職が難しい30代は実績を作る・時期を選ぶ・自己分析/企業調査をすると転職成功率がUPするわ♡
30代は実績を作ると転職成功率UP
アピールできる実績がないなら、まずは今の会社で実績を作るのも一つの手です。
- マネジメントの経験を積む
- プロジェクトの立ち上げ経験
- プロジェクトリーダーになる
- 部下の教育経験
上記のようなスキル・経験を身に付けると、30代の転職成功率はアップします。
30代は時期を選ぶと転職成功率UP
欠員を補充するため求人数が増加する時期に転職活動を始めると、求人の幅が広がります。
10月:転職活動期間4〜9月
未経験転職が難しくなる30代の転職では、求人の選択肢を広げるのが賢明です。
最も求人数が多くなるタイミングまでに自己分析を済ますと、効率よく転職活動が進みます。
30代は自己分析して転職成功率UP
スキル・経験が求められる30代の転職では、自己分析を徹底しましょう。
自分の強みや適性を言語化できるまで把握すれば、説得力のある自己PRが可能。
基本的な企業情報や業務内容などをリサーチすると、自己PRの精度がさらにアップします。
ミイダスで市場価値を診断
ミイダスは簡単な質問に答えるだけで、自分の市場価値や資質の診断が可能です。
優良企業約42万社に診断結果が公開され、興味を持った企業から直接スカウトが届きます。
手軽に自己分析できるのが魅力のアプリです。
リクナビNEXTで強みを診断
リクナビNEXTのグッドポイント診断では、自分の5つの強みと適性職の把握が可能。
業界最大手のRECRUITが開発しているため診断結果の精度も信頼性も抜群です。
転職が難しい30代の特徴と解決策

手軽に自己分析できるサービスもあるんだね。どんな30代だと転職が難しいかも知りたいな!
- 転職が難しい30代の特徴
- 目立った実績・資格・スキルがない
- 未経験の職種へ転職しようとしている
- 自己分析が不十分
- 企業研究ができていない
- 転職回数が多すぎる
目立ったスキルや経験がない30代
即戦力になる30代を求める企業は多く、スキルや経験がないと30代の転職は難しいです。
しかし、中には自分を低く見積もっている30代もたくさんいます。
過度にネガティブにならず、20代より長い社会人経験から自分の強みを抽出しましょう。
未経験職種への転職を考えている30代
同じ未経験者を採用するなら、30代より今後に期待できる20代を採用する企業は多いです。
30代後半が未経験職種へ転職するのは特に難しいため、転職活動の長期化は避けられません。
30代で未経験職種へ転職したいなら、今までのキャリアから活かせるスキルを具体的にアピールしましょう。
自己分析が不十分な30代
30代に限らず自己分析が不十分だと、転職後にミスマッチが起こりやすいです。
やりたくない仕事や得意な業務内容、譲れない条件など自分の価値観を深堀りしましょう。
仕事に求める条件が明確になれば、求人が探しやすくなり転職活動の効率もUPします。
企業研究ができていない30代
企業研究を怠ると、企業に対して上手く自己PRができません。
- ▼企業研究ができていない30代が陥る事態
・理想の企業か分からない
・具体的な志望動機が作れない
・アピールすべきポイントが分からない
特に30代は企業の求める人物像を把握し、的確に長所をアピールしないと転職は難しいです。
的を得た自己PRで転職成功率をアップさせるため、企業研究を徹底しましょう。

マネジメント能力のある人が欲しい企業に、黙々と作業するのが得意だとアピールしてもミスマッチだよね!
転職回数が多すぎる30代
転職回数があまりにも多いと「辞めグセがあるのでは」と企業は懸念します。
キャリアアップなど計画性のある転職なら問題ないですが、キャリアに繋がりがないとマイナスな印象を抱かれやすいです。
転職回数が多い30代は、幅広い経験を積んでいる・適応能力が高いなど回数の多さをなるべくプラスに伝えましょう。
転職が難しい30代の転職成功率UPは可能
20代と比較するとスキル/経験は求められますが、30代の転職は十分可能です。
手厚いサポートがある転職支援サービスを利用すると、より効率的に転職できます。
自分の強みを効果的にアピールして、希望に沿う転職を実現しましょう。
【30代向け転職サービス一覧】
サービス名 | 特徴 |
---|---|
リクルートダイレクトスカウト | 転職決定年収の平均は950万円超。 |
doda X | 年収800万~2千万の求人多数 |
リクルート エージェント |
転職成功実績No.1。面接対策が充実 |
LHH 転職エージェント |
年収UP率62%。平均101万円年収アップ |
DYM就職 | 優良企業を厳選して求人紹介。人物重視の採用 |
就職カレッジ | 入社後の定着率91.5% |

大学では歴史文化学を専攻し、数々の論文でライティングスキルを研磨。法律事務所・不動産管理会社にて一般事務から会計・経理の役職者まで幅広く経験。未整備の社員教育や時短ハラスメントなど過去の実体験から、労働者の不安や悩みを浮き彫りにして解決へと導きます。
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