30代で転職3回目だと厳しい？30代で転職を繰り返すのをやめる方法
30代で転職回数が3回になり、次の転職に不安を感じている方は少なくありません。
30代の転職を成功させるには、求人探しの方法や利用するサービスが重要です。
本記事では30代が転職3回目なのは多いのか少ないのか、30代の転職を成功させるコツについて解説します。
何度も転職での後悔を繰り返したくない30代の方は必見です！
学生時代からレポ記事の代筆や口コミを作成、ビジネス書/雑学本/雑誌の編集者・ライターなどを経てWebライターに転身。延べ7年のライティング経験で得た知見とブラック企業での実体験を基に、労働環境や人間関係の改善方法を提案します。
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目次
30代の転職回数は平均で3回目～4回目
30代の平均的な転職回数はおおよそ3回～4回と言われます。
新卒入社後同じ企業で勤務する人もいれば、5回以上の転職をする人もいるでしょう。
30代で転職が3回目なのは平均の範囲のため、マイナス印象を抱かれにくいです。
転職回数4回目以上になると不利になる場面もある
転職回数が4回以上になると転職回数が理由で書類選考に落ちるケースも増えてきます。
- ・短期間で辞めてしまうのでは？
・スキルが身についていないのでは
・なにか本人に問題があるのでは？
転職回数が多くなってくると上記のような懸念を抱かれやすくなるので、3回目で長く勤められる職場を見つけるのは重要です。
転職3回目の30代におすすめの診断ツール
様々な業種・職種での転職回数が多くなると、自分に向いている職業を見失いがちです。
自分が目指すべきキャリアが分からない方は、転職者向けの自己診断サービスを活用するのがおすすめ。
適性のある仕事や、スキル以外の性格的な強みなどが数十分で診断できます。
利用者が多い診断としてはミイダスや、リクナビNEXTのグッドポイント診断などが挙げられるでしょう。
診断ツール比較
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【おすすめ診断コンテンツ】
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| 診断名称 | |||
| 所要時間 | |||
| 質問数 | |||
| 内容 | 上下関係適性 ストレス要因 など |
感受性 親密性 など |
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| 診断可能 回数 |
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| 料金 | |||
転職3回目の30代が採用を獲得する方法
転職理由を前向きに伝える
面接の際、前の会社での待遇の悪さや環境などネガティブな愚痴を言うのは避けてください。
待遇やパワハラなど労働環境の悪さが事実であっても、なるべく前向きな転職理由を伝えるようにしましょう。
- 「現在の勤務先よりも幅広い業務を経験できる企業で働きたい」
「御社での○○なら自分のスキルを活かせると考え応募した」
上記のように自分の成長やキャリアプランを理由にすると、目的意識のアピールになります。
これまでの仕事で身につけたスキルを伝える
様々な企業・職種を経験しているのは、転職回数が多い人にしかない強みと言えます。
企業ごとにどんな経験・スキルを身につけていて、応募先でどう活用するかをアピールするのが重要です。
採用担当者に分かりやすく伝えられるよう、事前に自分の経歴・スキルを整理しましょう。
即戦力になるスキルをアピールする
30代を採用する企業の多くは、即戦力のスキルを求めています。
転職回数が多い場合も、これまでの社会人経験を通して培ってきたスキルをピックアップしてみましょう。
未経験の職種・業種でも、実績を数字で示したり、裏付けるエピソードを添えられれば採用を得られる可能性が高くなるでしょう。
転職3回目の30代向け転職サービス
転職3回目の30代は、保有する案件数が多い転職サービスを活用するのがおすすめです。
まずは大手転職エージェントに登録し、自分に合う転職サービスを複数社併用しましょう。
転職エージェントを利用したくない、または利用を断られてしまった場合は、転職サイトを活用してください。
転職サイト（一部を除く）には基本的に利用者の制限がないため、どんな方でも利用可能なのがメリットです。
30代の方におすすめの大手転職エージェント
| リクルートエージェント | LHH転職エージェント | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
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| 主な年齢層 | 20代～40代 | 20代～40代 |
| 主なサポート対象者 | ||
| 支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 平均101万円 年収アップ |
| 特徴 | 業界最大手求人数No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率62％ IT系に強い |
| 簡単登録(無料) | ||
実績がある方におすすめのハイクラス転職サービス
職務経歴を登録しておくだけで企業からスカウトが来るタイプのハイクラス転職サービスは、一定以上の年収がある方がさらなる高年収を目指す際におすすめです。
転職回数が多く、実績もある30代の方とは相性がいいサービスと言えます。
| リクルートダイレクトスカウト | doda X | |
|---|---|---|
| ハイクラス転職サービス | ||
| 主な年齢層 | 20～50代 | 25歳～50代 |
| 主なサポート対象者 | 管理職クラス 現年収600万円以上の転職者 |
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| 入会審査 | なし | |
| 利用料金 | 完全無料 | |
| 支援実績 | 転職決定年収の平均925万円以上 | 20～50代で年収200～400万UP実績あり |
| 特徴 | 年収800万～2千万の求人多数 一流ヘッドハンター指名可能 |
年収800万～2千万の求人多数 高内定率ダイヤモンドスカウト |
| 簡単登録 (無料) |
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| ビズリーチ | |
|---|---|
| スカウトサービス |  |
| 主な年齢層 | 20代後半～50代 |
| 主なサポート対象者 | ハイキャリア 管理職クラス 現年収500万円以上の転職者 |
| 入会審査 | あり |
| 利用料金 | 一部有料 |
| 支援実績 | 導入企業数23,500社(累計) |
| 特徴 | 求人の1/3が年収1000万円超 企業からの面談確約スカウト |
| 簡単登録 (無料) |
転職3回目の30代は対策次第で転職可能
30代の転職は、3回目であればまだ平均的な転職回数の範囲ですが、一定の経験・スキルを示せないと選考で不利になるのは事実です。
面接での対応に不安を感じている方は模擬面接や書類添削のサービスがある転職エージェントを活用しましょう。
自分の強みが分からない、自己PRに不安がある方は転職者向けの診断サービスもおすすめ。
自分に合ったサービスを活用して、理想通りの転職を成功させてください！
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