20代の主な退職理由とは?退職理由の伝え方と退職する際の注意点!

「20代の退職理由は何が多い?」
「退職理由はどうやって伝えるのが正解?」
20代の退職理由には様々ありますが、どんな理由から退職したいと思う人が多いのか気になる20代も多いですよね。
今回は、20代の主な退職理由と伝え方、退職する際の注意点を詳しく解説していきます。
退職したいけど、こんな理由で退職していいの?と不安を抱えている20代は必見です!
20代の主な退職理由
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【退職理由の本音ランキング】
1位:上司の仕事の仕方が気に入らなかった
2位:労働時間・環境が不満だった
3位:同僚・先輩とうまくいかなかった
4位:給与が低かった
5位:仕事内容が面白くなかった
6位:社長がワンマンだった
7位:社風が合わなかった
7位:経営方針・経営状況が変化した
7位:キャリアアップしたかった
10位:昇進・評価が不満だった
参考元:リクナビNEXT|転職理由と退職理由の本音ランキングBest10
20代の退職理由は様々ありますが、上司や先輩・同僚との関係がうまくいかないケースが多いようです。
また、給与や労働条件が合わないなどの不満が退職理由となる場合も多く、20代後半~30代になるにつれより条件のいい企業へ転職するケースが増えるでしょう。

でも人間関係や条件が嫌なんて退職理由をそのまま伝えると、引きとめられたり怒られたりしそうだよね…。

スムーズに退職するためには、退職理由の伝え方のポイントを知っておく必要があるわ!
20代が退職理由を伝える時のポイント
20代が退職理由を伝える時には、以下のようなポイントに気を付ければスムーズに退職が可能です。
- 退職理由は冷静に、具体的に考える
- 退職理由は本音と建前を使い分ける
退職理由は冷静に、具体的に考える
退職理由を考える時は、「自分はなぜ退職したいのか」を冷静になって具体的に分析してみましょう。
退職理由が具体的になっていれば退職を伝える時にも自信が持てるため、説得や引きとめを受けても毅然と対応できるようになります。
感情的に「退職したい!」となってしまう時もありますが、一度冷静に自分の中の不満点と向き合ってみると、今後の転職へ求める条件にも反映できるでしょう。
退職理由は本音と建前を使い分ける
自己分析した結果、本音の退職理由は「人間関係」や「労働条件の不満」であるケースは多いですが、そのまま伝えると会社とトラブルになる可能性も高くおすすめできません。
退職理由を伝える際は、建前として『もっとスキルアップできる環境へ転職したい』『新しい仕事にチャレンジしたい』など、前向きな理由を伝えましょう。
退職理由は転職時の面接でも同じように前向きな理由で答えた方が良く、実際に転職した人の半数は建前の退職理由を伝えているようです。
参考元:人事のミカタ|転職理由のホンネとタテマエ
20代が退職する際の注意点
- 転職先が決まってから退職する
- 自分の適性や転職市場価値を知っておく
- 退職の意思は1ヵ月前には伝える
転職先が決まってから退職する
退職後にブランクがあると転職時にどうしても不利になりやすいため、できるだけ転職先が決まってから退職するようにしましょう。
現職を続けながらだと転職活動する時間に余裕がない人や、転職についての悩みや不安がある場合は、転職エージェントを利用すれば効率的に転職活動を進められます。
20代におすすめの転職エージェント
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主なサポート対象者 | 自信がない20代 |
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DYM就職 | ジェイック (JAIC) |
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転職エージェント | ![]() |
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主な年齢層 | 18~35歳 | 18~35歳 |
主なサポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性もOK | 中退者、フリーター、ニート |
支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 入社後の定着率91.5% |
特徴 | 優良企業を厳選 人物重視の採用 親身なサポート |
正社員求人のみ 研修が無料 就職成功率8割 |
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自分の適性や転職市場価値を知っておく
退職理由が「仕事が合わないと感じる」「労働条件が悪い」などの場合、退職してもまた同じような会社へ転職しては意味がありません。
退職する前に自分の適性や転職市場価値を把握していれば、自分に合う仕事の仕方やどんな条件を目指して転職すべきかが明確になります。
退職後の転職で失敗しないためにも、自分の適性や市場価値をしっかり知っておきましょう。
無料で自分の適性や市場価値が知れる診断サービス
MIIDAS(ミイダス) | グッドポイント診断 | |
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退職の意思は1ヵ月前には伝える
会社へ退職の意思を伝えるのは、退職完了したい日の1ヵ月前には伝えておくとトラブルなく退職できます。
有給休暇が残っている場合は、退職1ヵ月前に退職届を提出しても何日かは残った有給を消化して出勤せずに退職完了も可能です。
無断欠勤をしたり、何も言わずに退職するのは社会人としてNGなので、どうしても上司に退職を言い出せない事情がある場合は退職代行を利用しましょう。
20代におすすめの退職代行サービス
退職代行Jobs(ジョブズ) | 退職代行ガーディアン | |
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20代の退職理由は建前を上手に使ってスムーズに退職しよう
20代の退職理由には、職場の人間関係や給与・労働条件への不満が多くありますが、なぜ退職したいのかを具体的にしておくと今後どんな条件の企業へ転職したいかもわかります。
しかし、本音をそのまま伝えると会社とトラブルになる場合もあるので、前向きな理由を建前にしてスムーズな退職を目指しましょう。
退職すべきか迷っている20代は、転職エージェントへ相談すれば転職への不安や悩みを解消してくれるだけでなく、条件に合う求人を紹介してくれるので、ぜひ利用してみてください!

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