30代の転職は何社くらい応募すべき?複数応募で転職成功率もアップ!

「転職時って何社くらい応募すればいい?」
「30代の転職活動の応募数はどれくらい?」
30代からの転職では即戦力が期待されるため、なかなか転職先が決まらない人も多いですが、他の人はどのくらいの企業へ応募しているのか気になりますよね?
今回は、30代転職者の平均応募社数、応募社数は多い方が効率的な理由、30代が効率よく転職に成功する方法と注意点を解説していきます。
30代での転職活動に不安を抱えている人はぜひご覧ください!
目次
30代転職者の平均応募社数
転職者全体の応募社数平均は8.4社
マイナビ転職によると転職者の応募社数平均は8.4社となり、少ないとは言えない印象です。
マイナビエージェントを利用した内定者のデータによると、書類選考の通過率は30%、一次面接の通過は30%、最終面接を通過し内定を得た人は50%でした。
転職者が100人いた場合、最終的に内定を得られるのは4.5人との計算となるので、内定を得るの簡単ではないのがわかります。
参考:マイナビ転職/【転職活動、何社応募した?】平均応募社数や、選考通過・内定の確率はどれくらい?
30代転職では応募数は多い方が効率的
- 30代転職者が複数応募するメリット
- 色々な企業を比較できる
- 同時進行で時間を短縮できる
- 気持ちの切り替えがしやすい
色々な企業を比較できる
転職活動時にはまず求人の中から自分の希望に合う企業を探しますが、実際に面接に行くと「思っていたのと違った」と感じる場合も少なくありません。
しかし、複数応募しているとそれぞれの企業の条件や印象を比較できるので、より自分に合う企業を選んで転職しやすくなります。
同時進行で時間を短縮できる
複数の企業へ応募していると、企業の選考を同時進行できるのでスピーディーに転職活動を進められます。
応募数が少なすぎると転職活動が長期化しやすく、できるだけ早めに転職先を決めたい30代は複数の企業へ応募した方が効率的です。
気持ちの切り替えがしやすい
応募数が少なく気に入った企業のみに応募して選考に落ちると、転職活動を続けるのにも気分が乗りにくくなるなど、転職活動自体に疲れてしまいます。
複数応募で同時進行していれば、選考に落ちたとしても「まだ結果待ちの企業がある」と気持ちを切り替えやすく、転職のモチベーションも下がりにくいです。

少ない応募ですぐに決まれば一番だけど、多少しんどくても複数応募する方が結果的には楽そうだね!

30代はプライベートにも変化がある時期だから、できるだけ短期間で転職活動が終わるように複数同時に応募するのがおすすめよ☆
30代が効率よく転職に成功する方法
転職エージェントを利用する
30代の転職は転職エージェントを利用すれば、現職が忙しくても効率的に転職活動を進められます。
転職エージェントは一般に公開されていない非公開求人も保有しているので、利用すればあなたの希望にマッチする企業と出会える可能性が大幅アップします。

面接日程の交渉もしてくれるから、複数応募しても自分でスケジュール調整する手間が省けるのよ☆
30代に利用おすすめの転職エージェント
リクルートエージェント | Spring転職エージェント | |
---|---|---|
転職エージェント | ![]() |
|
主な年齢層 | 20代~30代 | 26~30代 |
主なサポート対象者 | 高卒を含む全転職者に対応 | 高卒を含む全転職者に対応 |
支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 大手優良企業への紹介実績多数 |
特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 年収UP率59% IT/外資系に強い |
簡単登録 (無料) |
マイナビエージェント | パソナキャリア | |
---|---|---|
転職エージェント | ![]() |
![]() |
主な年齢層 | 20~30代 | 25~30代 |
主なサポート対象者 | 1~3回目の転職者 | 東名阪の転職者 年収400万円以上の転職者 |
支援実績 | 30代の採用成功実績多数 | 46万人の転職成功実績 |
特徴 | 手厚いサポート 独占求人多数 中小企業に特化 IT系にも強い |
年収UP率67% 大都市圏の求人が豊富 手厚いサポート |
簡単登録 (無料) |
30代のハイクラス向け転職エージェント
リクルートダイレクトスカウト | ビズリーチ | |
---|---|---|
転職エージェント | ![]() |
|
主な年齢層 | 30~50代 | 30~50代 |
地域 | 全国 主要都市が多め |
全国 首都圏が豊富 |
得意職種 | IT 管理 コンサルタント |
IT 経営・管理 コンタルティング |
主な対象者 | 年収600万以上 管理職経験者 専門職経験者 |
年収500万以上 管理職経験者 専門職経験者 |
求人 | 年収800万円~ 2,000万円多数 |
1/3が年収 1000万円以上 |
特徴 | 完全無料 転職決定年収の平均900万円超 一流ヘッドハンター指名可 |
ハイクラスNo.1 ヘッドハンターと企業からも スカウトが届く 面談確約スカウトあり |
簡単登録 (無料) |
自分の転職市場価値を知っておく
30代の転職活動では、これまでの経験やスキルを見直した上で、現在の自分の転職市場価値を知りましょう。
アピールできる強みや市場価値を知っておくと、自分がどんな職種や業界でキャリアアップできるかの指標となり、目指すべき転職先が明確に。
無料で診断できる転職サイトを活用すると、効率的に自分の転職市場価値や面接時にアピールできる強みを知れます。
強みや適正年収を診断できる転職サイト
リクナビNEXT | MIIDAS(ミイダス) | |
---|---|---|
転職サイト | ![]() |
![]() |
主な年齢層 | 全年代 | 全年代 |
主な対象者 | 全転職者に対応 | 全転職者に対応 |
特徴 | スカウト機能あり 18種類の中から強みを診断! 15分程度で完了 |
面接確約オファー 3つの無料診断で自己分析できる 専用アプリあり |
簡単登録 (無料) |
転職に対する目的意識をハッキリさせる
30代は、結婚や子育てなどライフスタイルが変化しやすい年代でもあり、転職活動にあまり長い時間をかけられない人も多いです。
なぜ転職するのか、どんな企業に転職したいのか、転職に対する目的意識をハッキリさせると、よりスムーズに転職先が決まりやすくなります。
転職をして終わりではなく、今後の長い人生を考慮した上で転職先を探す方が、結果として年収が安定し転職に成功したと言えるでしょう。
条件に優先順位をつけておく
年収や通勤時間など、希望条件には色々ありますが、全ての条件を満たす転職先と出会える人は多くはありません。
どうしても譲れない条件を優先し、妥協しても良いと思える条件は緩和するなど、しっかり優先順位をつけると選択できる求人の幅が広がり、転職成功のチャンスも増えます。

30代の転職は人生のターニングポイントになる場合も多いから、よく考えて準備してから転職に臨みましょ!
30代が転職活動で成功するための注意点
- 未経験職より経験値のある職種の方が採用されやすい
- ライフイベントに対する質問の答えは用意しておく
未経験職種より経験値のある職種の方が採用されやすい
30代での転職は、やはり未経験職への転職は少し厳しくなるのが実状です。
今まで経験してきた職種の知識やスキルを活かせる転職先の方が転職成功率が高くなります。
未経験職への転職を希望する場合は、業界や職種についてしっかりと理解し、どうしてその職に転職したいかの熱意を企業にアピールしましょう。
ライフイベントに対する質問の答えは用意しておく
30代では、面接で結婚や出産などのライフイベントについての質問をされる場合も。
自分の希望する働き方や人生設計などを考えた上で、ハッキリと答えられるよう事前に想定される質問の答えを準備しておきましょう。

企業も自分の人生も、調べて考えた上で理想の転職を成功させましょ☆
30代は要領よく多くの企業に応募して転職を成功させよう
30代の転職では、30代前半で8.2社、30代後半で8.7社が平均的な応募数となるため、10社前後を目安に複数応募して転職活動を進めるのが効率的と言えます。
30代は仕事や家庭で忙しいケースも多いので、転職エージェントを活用して希望の求人と出会えるチャンスを増やし転職活動をサポートしてもらう方が、転職成功率を上げられます。
転職活動中の応募数に制限はないので、複数の企業の選考を同時進行させれば短期間での転職完了を目指せるでしょう。

リバティーワークスは、仕事のすべての悩みに本気で向き合うWebメディアです。働く悩みを“ゼロ”にして、仕事も人生も楽しむための情報を日々発信しています。
リバティワークス 編集部の最新記事
- キャリアチケットのカウンセリングの実態は?面談の活用法と就職成功法 2022/9/14
- ヒュープロは士業・管理部門向けの求人が多い?ヒュープロの求人で転職成功 2022/6/13
- 中卒だと転職は難しい?不利になる?中卒者が希望の転職を実現させる成功法 2022/4/12
今よりいい会社に転職しませんか?
転職活動は転職エージェントを活用した方が効率的です。
複数の転職支援サービスを併用すると希望通りの転職が実現しやすくなります。
リバティワークスのおすすめは、実績No.1の『リクルートエージェント』と、20~30代向けの『マイナビエージェント』です。
自分の市場価値がわかる『ミイダス』も利用すれば転職成功率はさらに上がります。
登録はスマホ一つで簡単!最短3分で完了!
転職エージェントのサポートは無料なので、まずは気軽に相談してみましょう。

転職成功実績No.1!非公開求人10万件超幅広い業界・職種から希望条件にマッチする求人を紹介可能。
年代問わず転職決定者が多く、キャリアアップ・キャリアチェンジに強い。充実の面接対策も人気!

20代に信頼されている転職エージェントNo.1!各職種の転職事情を熟知した手厚いサポートに定評アリ。
主に中小企業で独占求人が多く、IT系にも強い。転職回数が少ない求職者は転職活動が有利に進む。

求人の3割以上が年収1,000万円超のハイクラス転職サービス。登録者のレジュメを見た企業やヘッドハンターからスカウトされるため採用率が高い。
必ず面談or面接できる「プラチナスカウト」では役員や社長面接確約も。キャリアアップを目指す人は外せないサービス。