介護職を辞めたい気持ちは甘え？介護職を辞めたい理由・対処法と転職成功法
「介護職を辞めたいのは甘え？」
「介護職を辞めたい理由は？」
「介護職を辞めたい時の対処法は？」
介護職を辞めたいと感じているものの、理由や対処法が分からず悩んでいる人は多いです。
介護職を辞めたい理由は様々ですが、気持ちの整理・周りの人に相談するなどの対応とるとストレスが解消されます。
本記事では、介護職を辞めたい理由や対処法・どうしても辞めたい人の転職成功法について詳しく解説していきましょう。
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介護職を辞めたい人は多い？
介護職の離職率と勤続年数
介護業界の離職率は令和4年度で14.4％で推移しており、日本全体の離職率16.0％と比較してもやや低いです。※1
介護職の離職率は年々減少していますが、注目したい点は離職者の勤続年数。
【離職した介護職員の勤続年数】
平成29年度介護労働実態調査によると、離職者の約65％が勤続年数3年未満で退職しているとの結果になりました。
介護職は1年目と3年目で大きな壁があると言われており、その壁に当たった時に辞めたいと感じやすいです。
介護職を辞めて他業界に転職する人も
介護職を辞めたいと感じて未経験職種へ転職する人も多いです。
キャリアチェンジで今の辛い状況を改善する見込みは十分ありますが、未経験職種への転職なら早めに活動し始めるのが得策。
年齢が若ければ若いほど求人の幅も広がり、転職成功率がアップします。
同業界なら年齢の問題はさほどありませんが、他業界を希望するなら20～30代前半のうちに転職しておきましょう。
未経験から他業界に転職したいなら転職エージェントの活用が賢明よ♡
介護職を辞めたい理由
介護職の人はどんな理由で辞めたいって感じるのかしら？
給与が低くて介護職を辞めたい
介護職特有の身体的・精神的負担の対価となる給料や賞与が少なく、辞めたいと考える人は多いです。
・給料が仕事量に合わない
・思うように給料が上がらない
・各種手当が少ない/無い
介護職では役職手当や資格手当がつく施設が多いですが、各種手当が数千円程度で割に合わないとの声も。
給料と仕事内容のバランスが取れていないとモチベーションが維持できず、辞めたいと考えるのも無理はないでしょう。
人間関係が悪くて介護職を辞めたい
介護職に限らず、人間関係に溝が生まれると辞めたいと感じやすいです。
・上司の方針が合わない
・同僚の仲が悪い/派閥がある
・周囲と上手く馴染めない
・苦手な人と仕事がやりづらい
周りとの協力が必要不可欠な介護職で職場の人間関係が円滑でないと、連携が上手く取れずミスが多発してしまいます。
自分が我慢すれば丸く収まると考えストレスを溜めこみ過ぎると、限界を迎え体調を崩してしまうでしょう。
労働環境が悪くて介護職を辞めたい
介護の現場は施設や事業所によって労働環境が大きく異なるため、自分に合った職場で働けないと辞めたいと感じてしまいます。
・人手不足が深刻
・教育体制が整っていない
・夜勤が多くて体力が持たない
・利益優先で理想の対応ができない
介護労働安定センターの調査によると人手不足を感じている事業所は63％で、介護業界は全体的に人手が足りていません。※2
人手不足が原因で自分の能力以上の仕事や責任を背負わなければならない人も多く、心身の負担が大きくなってしまうでしょう。
介護職自体に不満がないなら転職で状況改善が見込めるわよ☆
仕事内容が合わず介護職を辞めたい
そもそも介護職自体が自分に合わない・きついと感じ辞めたいと思う人もいます。
・介護の仕事が楽しくない
・他にやりたい仕事がある
・力仕事が年齢的にしんどい
介護職にやりがいを感じられない状況で続けていても、自分自身の成長に繋がらず時間を持て余してしまいがち。
すでに体調や健康に支障が出ているなら、状況の悪化を防ぐためにも無理をせず退職も検討しましょう。
介護職を辞めたい気持ちを解消する方法
介護職を辞めたい気持ちを整理する
介護職を辞めたい気持ちを整理するために、自分の気持ちを紙に書き出してみましょう。
なぜ介護職を辞めたいのか自分を見つめ直す時間を作ると、客観的な視点で物事を考えられ解決策を見つけやすくなります。
-
自分の気持ちを書く時のポイント
- 1つのテーマで一定時間書き続ける
- 頭で考えすぎずに手を動かす
- 気が散らないプライベートな空間で行う
- 事実や気持ちをあるがままに書く
- 誤字/脱字を気にしない
頭の中を整理するとストレスも激減していくため、毎日の習慣にするのもおすすめです。
介護職を辞めたいなら資格取得
給与が低い・仕事がキツイなどの理由で介護職を辞めたいと考えている人は、介護資格を取得してメインの業務を変えてみましょう。
資格を取得すると給料アップもしやすく、身体介助の業務から離れたとしても介護・福祉の知識を活かしながら働けます。
【おすすめの介護資格】
| 介護資格 | 詳細 |
|---|---|
| ケアマネージャー(生活相談員) | ケアプランの作成や介護におけるコーディネートを手掛ける仕事。要介護者の直接的なサポートは少ない。 |
| 社会福祉士 | 日常生活を送るのが困難な利用者の相談業務やサービス提案業務がメイン。介護施設だけでなく福祉施設・学校・行政機関・病院などでも活躍できる。 |
| 介護事務 | 介護保険や事務請求などの知識が証明できる。介護事務の資格は複数あるため、自分の証明したい能力に応じた受験が必要。 |
上記資格を活かした働き方は基本的なPCスキルを求められがちなので、資格取得と並行してパソコンにも慣れておきましょう。
介護職を辞めたいなら相談
介護職を辞めたいなら親や友人・上司・同僚・恋人など、自分が信頼できる周りの人に打ち明けるのが得策。
悩みを誰かに相談すれば気持ちが落ち着き、新たな視点での問題解決を期待できます。
周りに気軽に悩みを打ち明けられる人がいないなら、求職者の悩みを親身に聞いてくれる転職エージェントに相談しましょう。
どうしても介護職を辞めたいなら
介護職を辞めたいなら自己分析
介護職を辞めたい人は転職を検討する前に、自分の強みやスキルを把握するのが効果的。
自分に適していない仕事に就くと再度転職する羽目になり得ます。
自分の市場価値や適性を知れば、介護職から自分に合った企業への転職が成功するでしょう。
自己分析が苦手な人は、転職アプリミイダスを利用が得策。
会員登録するだけで想定年収が算出され、自分の正確な市場価値がわかります。
(※会員登録完了後に自動で市場価値を算出)診断はたった5分で完了するので、介護職を辞めて自分に向いてる企業へ転職したい人は登録して損はありません。
自己分析が苦手で自分の適性がわからない人は、グッドポイント診断を利用しましょう。
質問に答えるだけで自分の強みが見つかる本格診断サービスで、簡単に仕事の向き不向きの適性をチェックできます。
(※会員登録後に診断できます)30分で仕事の適性がわかるので、介護職を辞めて自分に向いてる企業へ転職したい人はさっそくチェックしてみましょう。
介護職を辞めたいなら転職する
今の職場や介護職の仕事内容が合わず辞めたいと感じるなら、転職も検討しましょう。
転職エージェントは求人紹介から内定まで徹底的にサポートしてくれるため、効率良く転職活動を進められます。
サポート内容は求人は異なるため、比較して自分に合ったサービスの併用が賢明です。
介護業界特化型転職エージェント
| ミラクス介護 | カイゴワーカー | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
 |
| 主なサポート対象 | 介護職経験者 未経験も可 |
無資格・未経験、経験者にも幅広く対応 |
| 支援実績 | 介護職がすすめる転職サイトNo.1 | 年間5万人以上が利用 |
| 求人数 | 11万4000件 | 7万7000件 +非公開求人 |
| 求人 対応地域 |
全地域対応 | 首都圏/北海道/東海/長野/関西/九州 |
| 雇用形態 | 正社員/契約社員/派遣/パート | 正社員/パート |
| 特徴 | 求人の5割が正社員求人 非公開求人は高年収が多い |
全国16拠点で地域密着型サポート 好条件の非公開求人が豊富 |
| 公式サイト |
総合型転職エージェント
| リクルート エージェント |
doda | |
|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
|
| 主な年齢層 | 20代～30代 | 26歳～35歳 |
| 主なサポート対象 | 全転職者に対応 | 大卒以上の転職希望者 |
| 支援実績 | 採用成功実績は54万人超 | 年間転職成功者は1万人以上 |
| 求人 対応地域 |
全地域対応 | 首都圏・関西圏・東海 |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
スカウトサービスあり 丁寧な添削やサポートが好評 |
| 簡単登録 (無料) |
介護職を辞めたいなら退職する
介護職を辞めたいものの、上司に言いづらい・引き止められるのを断れない人は退職代行サービスの利用がおすすめです。
退職代行サービスは労働者本人に代わって退職の手続きを進めてくれるため、スムーズに退職可能。
退職のやり取りが怖い・早く辞めたい人はまずは相談してみましょう。
業界最安水準の退職代行サービス
| 退職代行 モームリ |
退職代行 TORIKESHI |
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|---|---|---|
| 退職代行サービス |  |
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| 依頼費 | ■正社員・契約社員 22,000円 ■アルバイト 12,000円 |
正社員･アルバイト･パート 一律25,000円 |
| 相談窓口 | メール LINE |
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| 相談料 | 無料 | 無料 |
| 特徴 | 業界最安水準 弁護士監修 労働組合が運営 |
労働組合が運営 弁護士監修 全額返金保証 |
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| 退職代行 リーガル ジャパン |
退職代行 ネルサポ |
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|---|---|---|
| 退職代行サービス |  |
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| 依頼費 | 正社員･パート職種問わず 25,000円 ※別途、労働組合加入費 2,000円が必要 |
■キャンペーン価格 一律22,000円 ■リピーター限定 一律20,000円 |
| 相談窓口 | メール LINE |
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| 相談料 | 無料 | 無料(相談は回数無制限) |
| 特徴 | 労働組合が運営 弁護士監修 全額返金保証 |
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介護職を辞めたい気持ちは甘えじゃない
介護職は身体的にも精神的にも負担が多い職種のため、辞めたいと感じるのは甘えているからではありません。
人間関係や仕事内容など辞めたい原因は様々ですが、状況別に対策すれば辞めたい気持ちが緩和されます。
対策しても状況が変わらないなら、転職して環境を変えれば新鮮な気持ちで仕事を頑張れるでしょう。
転職エージェントを活用すれば、負担を軽減でき効率よく転職活動を進められます。
引用:令和4年雇用動向調査結果の概況/厚生労働省
引用:令和３年度「介護労働実態調査」結果の概要/介護労働安定センター
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