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会社でいじめられたら退職すべき?退職した方がいい理由と退職方法を解説!

会社でいじめられたら退職すべき?退職した方がいい理由と退職方法を解説!

会社でいじめを受けて出社するのが怖い…もう退職したい、と考える人は少なくありません。

会社でいじめにあっている場合は、自分の身を守るためにも退職し次の仕事を探す方がおすすめです。

今回は、会社でいじめにあったら退職した方がいいのか、退職した方がいい理由退職する方法、おすすめの退職代行サービスなどをご紹介していきます。

会社でいじめを受けて悩んでいる人はぜひご一読ください。

会社でいじめにあったら退職した方がいい?

会社でいじめに合った経験のある人は少なくはなく、「職場いじめの実態」についての調査結果では、有効回答者778人の内6割近くが『いじめを受けた経験がある』と回答しました。


※参考:マイナビニュース/6割が「職場でいじめを受けたことがある」

会社でのいじめの内容は以下のようなケースが多く、職場に行くのがつらくなり退職を考える人も多いです。

    会社でのいじめの内容

  1. 上司や同僚から無視される
  2. 無理やり仕事を押し付けられる
  3. 自分だけ怒鳴って怒られる
  4. コソコソと陰口を言われる
  5. 仕事の情報を共有してもらえない

会社でいじめにあってて毎日つらいよ…もう退職した方がいいのかな?

会社の人間関係は仕事をする上でとっても重要だから、いじめにあう環境に長くいるのはおすすめできないわね。

会社でいじめにあったら退職した方がいい理由

会社でいじめにあっている場合、退職した方がいい理由が3つあります。

    いじめにあうと退職した方がいい理由

  1. 我慢していても改善される可能性は低い
  2. 人間関係や環境を変えるのは難しい
  3. 鬱など精神疾患に陥る可能性がある

我慢していても改善される可能性は低い

会社でいじめにあっても「我慢すれば状況が変わるかも」と考えてしまう人もいます。

しかし、いじめている人の異動や退職などで状況が変わるのはいつになるか、本当にあるのかすら確証がなく、ゴールの見えない状態で我慢を続けるのは難しいです。

人間関係や環境を変えるのは難しい

上司や同僚に相談できる人がいて部署異動や転勤などが可能な場合もありますが、実際に会社の人間関係や環境を変えるのは難しいケースも多いです。

いじめている人の上長から注意があっても、いじめている自覚がない人もおり、人間関係が改善される可能性は高いとは言えません。

鬱など精神疾患に陥る可能性がある

長期間いじめを受けてストレスを感じる状態が続くと、鬱やパニック障害などの精神疾患に陥る危険があります。

精神疾患は薬を飲めばすぐ治るわけではないので、急に働けなくなったり、最悪の場合自殺を選んでしまう人も。

自分を守るために、いじめのある環境にいて我慢するより、退職や転職をして普通に働ける道を選択しましょう。

環境が改善されるのを待つより、重大なダメージを受ける前に退職して自分の身を守るのも大事よ!

会社でいじめにあった時に出社せず退職する方法

会社でいじめられて、もう出社できないと思った時、どうやって退職すればいいのかな?

内容証明で退職届を郵送する

退職届を提出しても受け取りしてもらえない場合は、内容証明で上司や人事担当者宛てに退職届を郵送しましょう。

内容証明で送った場合、退職届を受け取った記録が残るので、万が一トラブルが発生した時に受け取っていないとの言い訳ができない証拠になります。
※内容証明の詳細はこちら>>日本郵便:内容証明

労働者には会社を辞める権利があるので、退職の意思を伝えて退職届を提出したら、2週間経過すれば退職が完了

■ 民法627条1項
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

ただし、就業規則などで「退職は1ヵ月前には申告が必要」などの記載があった場合、トラブルになる可能性もあるので、辞めさせてくれない時の強硬手段として考えておきましょう。

    退職届郵送時に添え書きすべき内容

  • 労働基準法に則って退職する意思
  • 書面以外のやりとりは拒否する旨
  • 退職成立後の離職票などの送付依頼
  • 退職日までは有給消化をする旨

引継ぎが完了していない場合は最低限の引継ぎ内容を書面にし、会社からの貸与物がある場合は一緒に郵送して返却しておきましょう。

退職代行サービスを利用する

退職代行サービスってなんだろう?

退職代行サービスとは、依頼者に代わって退職の手続きをやってくれるサービス

退職に関する会社とのやり取りなどを代行してくれるので、いじめが原因で会社に行けない人や上司に怒鳴られるのが怖い人などに多く利用されています。

退職代行サービスには、一般業者、労働組合、弁護士が行っている3タイプがあり、それぞれ対応可能な内容が違うので注意しましょう。

一般業者 労働組合 弁護士
有給交渉 ×
未払い請求 × ×
損害賠償対応 × ×

法律上、一般業者が会社へ交渉や請求を行なうと「非弁行為」となるため、会社と交渉する際は交渉権を持つ労働組合か弁護士資格を持つ退職代行サービスへ依頼する必要があります。

■非弁行為とは
弁護士資格を持たない人が、報酬を得る目的で他人と交渉をするなどの「法務事務」を行なう行為。

有給消化してその日から出勤せずに退職も可能で、弁護士の退職代行なら、いじめが悪質な場合の損害賠償請求も対応してくれます。

退職代行サービスを利用すれば、直接退職を伝える必要もなく、トラブルがあっても対応してくれるから安全に退職できるんだね!

退職代行の費用相場は約3~5万円と安くはないけど、有給消化すればむしろプラスになる場合もあるわ☆

会社のいじめですぐに退職したい人向けの退職代行サービス

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弁護士法人みやびの退職代行サービス

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会社でいじめにあったら退職して自分の身を守るのが最優先!

会社でいじめにあってしまった場合、すぐに環境や人間関係を改善するのは難しく、そのまま我慢して働いていると精神疾患を患ってしまう可能性もあります

いじめがある会社には我慢して居続ける必要はなく、退職するのは逃げではありません。

いじめ加害者のせいであなたの人生が台無しにされないよう、退職や転職をして自分の身を守りましょう。

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