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看護師1年目の転職は難しい?転職する前の注意点と後悔しない転職成功法

看護師1年目転職

「看護師1年目だけどもう辞めたい」
「看護師に向いていないのかな…」
「1年未満で辞めても良い転職先はある?」

仕事量の多さや人間関係、待遇への不満などから1年目で転職を検討する看護師は少なくありません。

看護師1年目でも、転職の目的を明確にして長く勤めたい気持ちをアピールできれば、効率的に理想の転職が実現します。

本記事では看護師1年目の転職理由や転職前の注意点、早めに退職した方が良いケース、新人看護師の転職成功法を解説していきましょう。

1年未満で転職する看護師は少なくない

日本看護協会の調査によると、2019年度の新卒看護師の離職率は8.6%。

看護師1年目転職※1

約12人に1人、看護学校の1クラス40人中3人が新卒で離職している計算になります。

新卒の転職者を第二新卒として採用している施設も多く、看護師1年目の転職が珍しくなくなっているのが現状です。

看護師が1年目で退職を考える理由

頑張って勉強して看護師になってもすぐ退職を考えちゃう人が多いんだね。どうして退職したくなるのかな?

マイナビ看護師の看護師白書2020年度版によると退職を考え始めたきっかけ・理由の割合は以下の通りです。(複数回答)

看護師 退職理由※2

理想と現実のギャップを感じる

実際に看護師として働くと自分の思い描いていた「理想の看護師」とのギャップを感じ、退職を検討する人も少なくありません。

学生時代の実習と違い、患者に接する時間が少なく流れ作業のように感じる看護師も。

医師や先輩看護師に従いながら迅速な対応を求められるため、想像以上の現場の大変さに心が折れてしまう人もいます。

人間関係のストレスが多い

新人の看護師に限らず、退職理由で多くあげられるのが人間関係の悩みやストレス

施設内の派閥や上下関係だけでなく、患者や患者の家族にも常に気を配りながら仕事をしなければなりません。

仕事自体にやりがいを感じていても、人間関係が原因で転職を考える看護師も多いようです。

給料、待遇に不満がある

新卒看護師の初任給の平均は以下の通り。

平均基本給 平均税込給与総額
新卒看護師(高卒+3年課程) 202,289円 262,277円
新卒看護師(大卒) 208,918円 270,292円

◎平均税込給与総額=通勤手当、住宅手当、家族手当、夜勤手当、当直手当等を含む(残業代除く)
※1

給与は地域や施設の規模・各手当の有無で差はありますが、1年目だと効率的に仕事をこなせず残業続きになるのも珍しくないようです。

拘束時間が長く心身共に負担が大きいため、給与や待遇が仕事量と見合っていないと不満を感じる看護師は少なくありません。

研修や勉強会が多い

看護師白書2020年度版によると、時間外労働の約16%が研修・勉強会・委員会参加です。

自由参加であっても、新人のうちは休日や夜勤明け関係なく参加を余儀なくされています。

看護師1年目転職※3

勤務時間外の院内研修は基本的に手当が支給されますが、すべて勤務扱いとする施設は2割。

休息やプライベートの時間も確保できない上に、手当が出ない施設で勤務している看護師は嫌気がさしてしまうでしょう。

看護師に向いていない

患者の命に関わる大きなプレッシャーや責任に耐えられず退職を検討する看護師もいます。

施設や担当業務によっては小さなミスも許されないため、新人でも関係なく厳しく指導されるのは当然です。

些細なミスを繰り返して叱責されるうちに自信を喪失する新人看護師は少なくありません。

夜勤がつらい、残業が多い

看護師1年目転職※4

看護師1年目は膨大な仕事量をこなせず、毎日の残業が当たり前に。

他の看護師のフォローで急に夜勤になったり、人数が少なく1人に対する負担も大きくなるようです。

夜勤と残業続きで生活リズムが乱れ、心身共に限界を感じる看護師は多いでしょう。

看護師1年目でも退職した方が良いケース

看護師1年目の転職はリスクもありますが、以下のような状況なら早めに退職すべきです。

  1. パワハラやいじめを受けている
  2. 心身の不調を感じる
  3. 労働基準が守られていない

パワハラやいじめを受けている

いじめやパワハラなどは短期間での解決が難しく、一人で対処するには困難な問題です。

過度なストレスを感じているとうつ病になってしまう恐れもあるため、我慢せず早めに退職した方が良いでしょう。

心身の不調を感じる

職場の悩みやストレスが原因で「仕事中に泣いてしまう」、「仕事に行けない」などの症状が出ているなら心身共に休む時間が必要です。

以下の症状に1つでも当てはまるなら、転職を急がず休職か退職を考えましょう。

看護師1年目転職※5

労働基準が守られていない

以下のような労働基準法に反した働き方を強要されるなら、早めに退職するのが得策です。

看護師1年目であっても違法な労働環境で働き続ける必要はありません。

労働基準に反する勤務状況例
・残業が月45時間、年360時間を超過
・残業代がもらえない
・有給を取らせてもらえない

看護師1年目で転職する注意点

悪いイメージを持たれやすい

看護師1年目の離職は以下のようなネガティブなイメージを持たれやすいです。

  • ・採用してもすぐ辞めてしまうのでは?
  • ・忍耐力がないのでは?
  • ・仕事に対してやる気がないのでは?
  • ・本人に何か問題があるのでは?
  • 採用側は教育体制の整備や研修などの労力やコストがかかります。

    短期転職を繰り返す可能性がある人材の採用を避けたいと思うのはどの施設も同じ。

    ネガティブなイメージを払拭できるように応募書類や面接対策を工夫しましょう。

    転職先の選択肢が限られる

    看護師1年目では十分なスキルが備わっていないので、最低限の経験を求める求人には応募できません

    未経験歓迎の看護求人は、「数年の勤務経験はあるが、求人の職種は未経験」の人を対象にしている施設が多数。

    年度途中の転職を受け付けていない施設も多いため、転職先の選択肢が限られてしまいます。

    新しい職場に馴染めない

    看護師1年目で転職してしまうと経験が不十分なため、新しい職場でも仕事についていけなくなる人も少なくありません。

    教育体制が整っている施設を選ばなければ、転職を繰り返してしまう恐れがあります。

    退職意思は1~3か月前に伝える

    看護師白書2020年度版によると看護師の退職日は年度末が最も多く、1月には転職活動を始める人が多いようです。

    転職活動にかかる期間は1か月以内と1~2か月程度が5割以上

    看護師1年目転職※2

    退職の1~3か月前までに上司に退職の意思を伝えれば、引き継ぎや退職の準備をスムーズに進められるでしょう。

    民法で退職届提出後2週間で退職できると定められていますが、健康状態に影響が出ているなら退職時期を早められます。


    看護師1年目でも転職が成功する方法

    やっぱり経験が少ない看護師1年目の人の転職は難しそうだね…

    確かに選択肢は狭まるけど、いくつかのポイントをしっかり押さえれば後悔しない転職ができるわ♡

    辞めたい原因をはっきりさせる

    短期転職を繰り返さないためにも、転職の目的を明確にした希望条件の設定が必要です。

    優先する条件と譲歩できる条件が把握できれば、効率的に自分に合った職場選びが可能。

    求人を探す際にメリットだけでなくデメリットも確認しておけば、入職後にギャップを感じず満足できる転職先が見つかるでしょう。

    退職理由の伝え方を工夫する

    ネガティブな退職理由をそのまま伝えると、自分に落ち度がなくても採用側に悪い印象を与えてしまうケースも。

    退職理由は隠したり嘘をつかず前向きな理由に言い換えるのが得策です。

    今持っているスキルや経験を伝え、長く勤めたい意思を上手くアピールできれば転職成功率がアップします。

    転職支援サービスを利用する

    看護師1年目で転職したいなら、看護師特化の転職支援サービスを利用すると効率的です。

    サポート内容は様々ですが、求人紹介から書類添削、施設の内情の提供、面接対策まで幅広く対応しているサービスも多数

    希望のサポートや求人の質などを比較し、自分に合った転職支援サービスを探しましょう。

    常勤が辛いなら派遣看護師やアルバイトとしての働き方も視野に入れましょう。

    派遣やアルバイト求人があるサービス

    看護のお仕事【派遣】 MCナースネット
    転職支援サービス
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    看護職特化の転職支援サービス

    ナース人材バンク 看護のお仕事
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    看護師以外に転職する

    看護師の仕事が辛く転職を考えているなら、他の職業への転職を検討しても良いでしょう。

    病院以外でも看護師の知識・経験を活かせる仕事は多く存在します。

    看護師の知識・経験を活かせる仕事
    ・産業看護師(一般企業で働く看護師)
    ・介護士・ケアマネジャー
    ・美容クリニック
    ・医療事務
    ・治験コーディネーター
    など

    医療の現場が向いていないと感じた看護師の中には他業種に転職する人も少なくありません。

    未経験から始められる業種
    ・営業職
    コミュニケーション能力が活かせる
    ・IT業界
    高収入が期待できる
    ・事務職
    デスクワーク中心で身体的・精神的負担が少ない
    など

    様々な職種のメリット・デメリットを比較し、希望のライフスタイルに合った仕事を見つけましょう。

    看護師以外への転職にも転職支援サービスの利用がおすすめです。

    介護職向け

    きらケア かいご畑
    転職エージェント
    主なサポート対象 無資格・未経験
    経験者も
    幅広く対応
    無資格・未経験向け
    実績 幅広いニーズに対応可能 ニートや未経験40代の転職成功実績もあり
    求人数 4万4000件
    +非公開求人
    1万件
    +非公開求人
    雇用形態 正社員/契約社員/派遣/パート/アルバイト 正社員
    派遣に強い
    特徴 介護系エージェントの中でも抜群のサポート
    無料資格支援制度あり
    無料で資格取得を目指せるキャリアアップ制度がある
    公式サイト

    未経験から一般職向け

    ジェイック
    (JAIC)
    DYM就職
    転職エージェント
    主な年齢層 18~35歳 18~35歳
    主なサポート対象者
    転職回数が多い人、社会人未経験・経験が浅い人
    支援実績 入社後の定着率91.5% 経験が浅い若年層を積極支援
    求人数
    非公表
    特徴 正社員求人のみ
    研修が無料
    就職成功率8割
    優良企業を厳選
    人物重視の採用
    親身なサポート
    簡単登録
    (無料)

    看護師1年目でも理想の転職は実現可能!

    看護師が1年目で辞めたいと思う理由は様々ですが、今の職場が自分に合わないと感じるなら転職を検討しましょう。

    勤続1年未満だと悪いイメージを持たれやすいですが、転職したい目的にマッチした職場選びと前向きな転職理由をアピールできれば転職は難しくありません。

    転職支援サービスを利用して、効率的に理想の転職を実現させましょう。

    (※1 引用:日本看護協会/「2020年病院看護実態調査」)
    (※2 参考:マイナビ看護師「看護師白書2020年度版」)
    (※3 参考:日本看護協会「2019年病院看護実態調査」)
    (※4 引用:ナース専科/看護師何人で夜勤してる?理想の夜勤人数はとは)
    (※5 引用:厚生労働省/こころの病気の初期サインに気づく)

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